痛經(jīng)為最常見(jiàn)的婦科癥狀之一，痛經(jīng)是指經(jīng)期前后或月經(jīng)期出現(xiàn)下腹痙攣性疼痛、墜脹、伴腰酸或其他全身不適，嚴(yán)重者影響日常生活和工作。那么，痛經(jīng)的危害有哪些？引起痛經(jīng)的原因有哪些？下面，和360常識(shí)網(wǎng)一起了解一下吧！
本文目錄
1、痛經(jīng)的危害有哪些
2、引起痛經(jīng)的原因有哪些
3、痛經(jīng)怎么辦
痛經(jīng)的危害有哪些
1、不孕的危害信號(hào)
古人云：“種子先調(diào)經(jīng)，經(jīng)調(diào)孕自成”。痛經(jīng)與不孕的確有著十分密切的關(guān)系。臨床觀察，不孕患者中約有半數(shù)以上伴有輕重程度不同的痛經(jīng)。通過(guò)大量臨床資料的分析后提出，不孕癥中伴有痛經(jīng)者占56%,并發(fā)現(xiàn)痛經(jīng)一旦消除，患者也隨即受孕。
2、夫妻性生活不和諧的早期預(yù)兆
原來(lái)，痛經(jīng)只是子宮異常比較明顯的外在表現(xiàn)。子宮異常還會(huì)使陰道內(nèi)表層細(xì)胞數(shù)和分泌液逐漸減少，引起陰道萎縮、干燥不適，產(chǎn)生痛苦的性生活不悅感。據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)，60%的痛經(jīng)女性，婚后易出現(xiàn)性欲底下、性能力差、性生活后盆腔酸漲感、子宮炎等癥狀，這直接導(dǎo)致夫妻性生活不和諧。
引起痛經(jīng)的原因有哪些
1、遺傳因素
痛經(jīng)可能會(huì)遺傳，女性發(fā)生痛經(jīng)與母親痛經(jīng)有一定的關(guān)系。
2、經(jīng)期緊張勞累
和經(jīng)期的過(guò)度勞累、緊張、寒冷和過(guò)敏的體質(zhì)是有關(guān)系的。
3、貪吃生冷
生冷、寒涼的食物會(huì)刺激子宮過(guò)度痙攣性收縮，影響經(jīng)血的正常排出，從而引起痛經(jīng)。
4、不注意衛(wèi)生
女性的是在經(jīng)期、孕期、產(chǎn)褥期的話是對(duì)生殖器的衛(wèi)生就是重視不夠的，比如說(shuō)是過(guò)早的是開(kāi)始性生活的，還有就是有很多的性伴侶而引起炎癥的。
5、可能有炎癥
進(jìn)行過(guò)是人工流產(chǎn)手術(shù)是在兩次以上或者是宮腔的操作的，這樣的話就是會(huì)引起粘連炎癥。
6、避孕環(huán)導(dǎo)致
某些的女性在子宮內(nèi)的話是安放了避孕環(huán)的，這樣的話就是子宮內(nèi)膜組織前列腺素(pg)生成量的話就是會(huì)增高的，從而的話就是會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的加重。
7、吸煙引起
女性的吸煙的話，也就是可以引起痛經(jīng)的，而且的話一般的痛經(jīng)程度的話說(shuō)經(jīng)常的是會(huì)隨著吸煙量的增加而進(jìn)行增加的，原因的話就是因?yàn)榈氖俏鼰煹脑捠菚?huì)造成血管的一個(gè)收縮，這樣的話激素會(huì)導(dǎo)致缺血的，然后產(chǎn)生疼痛的發(fā)生。
痛經(jīng)怎么辦
1、熱水袋敷
對(duì)于下腹隱痛，尚可忍受的痛經(jīng)，可以在家用熱水袋敷來(lái)緩解。
2、按摩上腹部
仰臥于床，先將兩手搓熱，然后將兩手放在上腹部，先由上至下按摩60～100次，再?gòu)淖笾劣野茨?0～100次，最后轉(zhuǎn)圓按摩60次，以局部皮膚紅潤(rùn)為宜，每日早晚各一次。
3、補(bǔ)充礦物質(zhì)
鈣、鉀及鎂礦物質(zhì)，也是能幫助緩解痛經(jīng)。專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)，服用鈣質(zhì)的女性，比未服用的少痛經(jīng)。鎂也很重要，因?yàn)樗軒椭眢w有效地吸收鈣。不妨在月經(jīng)前及期間，增加鈣及鎂的攝取量。
4、吃補(bǔ)血食品
痛經(jīng)患者平時(shí)飲食應(yīng)注意多樣化，可經(jīng)常食用有理氣活血作用的蔬菜和水果，如香菜、胡蘿卜、橘子、生姜等。身體虛弱、氣血不足者宜吃補(bǔ)氣、補(bǔ)血、補(bǔ)肝腎的食物，如雞肉、鴨肉、魚(yú)肉、雞蛋、牛奶、魚(yú)類(lèi)、豆類(lèi)等，還可以服用阿膠等補(bǔ)血類(lèi)藥品。經(jīng)期還要注意保暖、注意休息、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，盡量避免情緒波動(dòng)，經(jīng)期要禁止性生活。
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