隱形眼鏡使人們擺脫了框架眼鏡的“壓迫”，既美觀又方便，于是不少人配了隱形眼鏡后就立刻把框架眼鏡打入“冷宮”，不再使用。其實，我們建議應該隱形眼鏡和框架眼鏡結合起來去使用，是最好的配戴方式。那么，戴隱形眼鏡有哪些危害？怎么選擇隱形眼鏡？下面，和360常識網一起了解一下吧！
本文目錄
1、戴隱形眼鏡有哪些危害
2、戴隱形眼鏡需要注意什么
3、怎么選擇隱形眼鏡
戴隱形眼鏡有哪些危害
1、導致視疲勞
超長時間配戴隱形眼鏡，容易引發干眼現象。導致眼酸癢、異物感、多眼屎、干澀感，眼睛燒灼且視物模糊。
2、眼睛抵抗力下降
老化的隱形眼鏡會使鏡片的透氧性下降，眼睛會因缺氧而產生類似于人體“高原反應”的情況，無法正常代謝、抵抗力下降。
3、引發眼睛過敏
隱形眼鏡吸附淚液中的蛋白質、脂質、膠原等，使之沉積在鏡片表面，滋生病菌，角膜水腫、角膜新生血管反應和過敏反應等因此而起。
4、引眼角膜受傷
佩戴隱形眼鏡時，鏡片與眼角膜之間隔了一層“淚液”,這層淚液恰起到潤滑保護作用。此外，人體角膜細胞通過正常的自然脫落及更新再生來保護眼睛內部組織，如遇風沙迷眼刺激后角膜細胞會起到保護作用并脫落，但24小時即可再生恢復。真正引起眼角膜受傷的罪魁禍首，往往在于不當佩戴和不潔護理方法。
戴隱形眼鏡需要注意什么
1、眼睛紅應就醫
隱形眼鏡族若眼睛紅要小心，可能是角膜感染或細菌感染的征兆，建議應趕緊就醫，以免造成病況惡化。
2、不要隨便網購
專家提醒，許多年輕族群為了貪便宜、求方便，常上網購買來路不明的美瞳，沒有相關衛生機構把關，可能有風險，建議應購買知名品牌較有保障。
3、常移位要小心
專家表示，許多人常一眨眼美瞳就會移位，要小心是否為變色片掉色所導致，因長期使用掉色的變色片會眼睛過敏，眼睛發癢、份泌物變多，眼皮內會長濾泡，因而易使變色片移位，若持續配戴，可能因常摩擦角膜造成角膜潰爛。
4、先至眼科就診
不管配戴隱形眼鏡或美瞳，建議都要先至眼科求診，確定自己是否適合配戴與度數等，另外，也建議隱形眼鏡族每半年至1年至眼科做相關檢查，確定角膜狀況藉此調整配戴習慣。
5、浸泡盒經常換
隱形眼鏡清潔相當重要，專家表示若能選擇日拋型最好，如果使用周拋或長戴型，除了要以消毒液搓洗5-10下之外，浸泡盒也建議要經常更換，以免使用太久盒內藏污納垢。
6、每天勿戴過久
每天配戴隱形眼鏡的時間長短，其實視個人角膜狀況而定，但基本上每天不建議配戴超過12個小時以上，每周建議5-6天。若是配戴美瞳則要更謹慎，每天勿戴超過10小時，最好每隔一天再使用一次。
7、使用習慣很重要
若配戴隱形眼鏡得宜，例如經常與一般眼鏡交錯使用，清洗方式正確，其實不會對角膜產生傷害，從年輕使用到老都可以。但若使用習慣不佳，如長時間配戴、或不重視清潔，可能導致角膜缺氧嚴重，也許立刻就無法再戴隱形眼鏡。
怎么選擇隱形眼鏡
1、含水量的選擇
含水量的選擇與個體的淚液分泌情況有關。淚液分泌正常或偏多的人適合選擇含水量偏高的產品，可以增加配戴的即時濕潤感。而淚液分泌偏少，眼睛偏干的人適合選擇含水量偏低的產品，避免鏡片和眼睛爭奪水分，造成眼干。
2、鏡片材質的選擇
對于眼睛分泌物或淚液雜質較多的配戴者可選擇非離子材料鏡片，并且注意盡量選擇拋棄型鏡片和適當縮短鏡片每日戴鏡時間。對角膜缺氧敏感的配戴者，可選擇高透氧或者硅水凝膠鏡片以增加鏡片的透氧性能。
3、鏡片厚度的選擇
鏡片內外曲面的垂直距離稱為厚度，一般我們以-300度鏡片的中心厚度來計。眼睛較干燥的配戴者，應選擇較厚的鏡片，太薄鏡片易致鏡片脫水，進而加重眼睛干燥感。
初戴的人，且度數較低者，可戴標準厚度鏡片，配戴操作比較方便。屈光度較高者，應選擇薄鏡片，以增加透氧性和舒適度。
具有散光者，散光度數在-50度以下可以選擇厚一些鏡片，原則上散光度數大于75度，建議選購專用的散光隱形眼鏡。
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