冬天天氣寒冷，隨著感冒高發期的到來，各醫院與感冒相關的疾病患者也開始增多，最常見的是心肌炎、中耳炎和胃炎患者。專家指出，這些疾病多數與感冒時護理不當有關。退熱一周內別劇烈運動
近來，病毒性心肌炎患者明顯增加。感冒是誘發病毒性心肌炎的最主要原因，絕大多數患者在發病前1到3周都有感冒經歷。患者多為兒童和40歲以下的青壯年人。大多數病毒性心肌炎經過適當的休息和治療，能痊愈，但部分患者可因嚴重心衰死亡，有的患者還可能由急性轉為慢性，出現心功能減退、心律失常等后遺癥。她提醒感冒患者如果發熱、咽痛等感冒癥狀得到緩解，但伴隨出現明顯乏力、胸悶憋氣、心前區疼痛、心律不齊等癥狀時，應引起足夠重視，及時到醫院檢查排除心肌病變。另外，感冒發熱應臥床休息，退熱后一周內不要進行劇烈活動，以免身體抵抗力進一步下降，令病毒入侵心臟誘發心肌炎。
用力擤鼻涕易得中耳炎
流鼻涕是感冒常見癥狀，近來因感冒引起的中耳炎患者在各醫院耳鼻喉科非常多見。感冒后發生中耳炎大多是擤鼻涕方法不當及用力過猛引起。很多人擤鼻涕時習慣先用拇指和食指捏癟兩側鼻孔，然后閉緊嘴用力向外擤，這種方法是不正確的。鼻涕中含有大量病毒和細菌，如果把兩側鼻孔都捏住，則會使鼻涕向鼻后孔倒流，進入咽鼓管或鼻旁竇各腔引發中耳炎或鼻竇炎。正確的擤鼻涕方法是用手指壓住一側鼻孔，用力向外出氣，讓另一側鼻孔的鼻涕自然擤出。
吃感冒藥別喝咖啡
近期各醫院消化科胃痛患者也有所增多，他們中不乏因服用感冒藥后嗜睡，飲用咖啡提神導致胃部嚴重不適者。抗感冒藥多為復方制劑，一般是由解熱鎮痛、收縮血管、鎮咳、祛痰、抗組胺、中樞興奮等藥或其中幾個成分組成。這些成分多數對胃黏膜有刺激，會出現胃腸道不適，而咖啡中含有的咖啡因也會刺激胃黏膜。因此服用感冒藥后再飲用咖啡或直接用咖啡服藥會使藥物不良反應加劇，對胃部產生更大刺激。毛靜怡提醒市民，服抗感冒藥后最好不喝咖啡，更不要用咖啡送服藥物，特別是那種已含有咖啡因成分的抗感冒藥。另外。吃了抗感冒藥也不要飲酒及飲用含有酒精的飲料。
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