替牙期，是孩子牙齒生長發育的重要時期，一些父母認為，多吃軟食物對換牙期孩子有好處，這樣牙齒會長得整齊。事實真的是這樣嗎?
顯然不是的。簡單來說，長期吃軟食物，牙齒得不到鍛煉，牙槽骨得不到有利刺激，反而不利于牙齒發育。
一般情況下，6～7 歲時下頜的乳中切牙(中門牙)開始搖動、脫落，不久，在此處長出恒中切牙;同時，在第二乳磨牙的后方長出第一磨牙。此后，其他牙也陸續替換。恒牙的單尖牙和雙尖牙，也是在同一位置的乳牙脫落后，才能長出來。直到 12～13 歲，乳牙全部脫落，恒牙替換完畢。
現在的生活水平越來越高，食物越來越精細。有的父母溺愛孩子，連蘋果都不給孩子吃，只讓喝榨好的蘋果汁，以為這樣可以保護牙齒，其實，這是陷入了一種誤區。牙齒生長的時候，總是吃軟食會導致牙齒咬合咀嚼無力，嚴重的還會導致牙齒長得不整齊。
長期只吃軟食對牙齒的危害
易導致“雙層牙”
孩子一般出牙的時間在 6—12 歲，14 歲以內應該完成換牙。有些孩子換牙期恒牙已萌出，乳牙卻常常不肯“讓位”，迫使恒牙不得不從乳牙的舌側或唇側長出，形成“雙層牙”。造成恒牙排列不整齊。一般認為這是孩子吃軟食品多，進食過于精細的原因。
易導致頜骨發育異常
過軟的食物造成了兒童牙齒缺乏鍛煉，面部皮膚肌肉力量變弱，使幼兒們的咀嚼功能越來越弱，牙齒和口腔內外的肌肉得不到應有的鍛煉，導致肌肉無力、萎縮，頜骨發育異常，但牙齒的數量并沒有減少，所以，兒童牙齒錯牙合畸形的發病率也越來越高。
造成牙齒排列不齊
過軟的食物還容易引起牙齒齲壞，出現牙齒缺損、乳牙過早丟失、恒牙萌出間隙不足，進而造成牙齒排列不齊。
對智力造成影響
只吃軟，大腦得不到刺激。咀嚼運動可使流向大腦的血液量明顯增多，促進大腦發育。
對視力造成影響
視力是由相當于透鏡的晶狀體與睫狀肌的活動進行調節的，肌肉力量不十分發達的話，會對視力產生影響。長期吃軟食物，面部的肌肉力量變弱，晶狀體的調節機能就不能很好地工作，兒童視力就自然會減弱。
最近有很多家長反映孩子有乳牙滯留的情況發生，王醫生也再次提醒廣大寶爸寶媽發現問題及時就醫，不要往后拖，不然只能害了孩子!另外就是飲食問題需要注意：替牙期，盡量讓孩子多用牙齒啃、咬、嚼東西吃，促進頜骨發育，保證顏面生長正常!已經出現錯頜畸形的狀況，可以進行兒童早期矯治，一方面糾正孩子的不良口腔習慣，一方面引導牙齒正常生長，就算是長大了需要做二次矯正，也可大大降低矯正難度與費用支出!
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