大家對(duì)于拔罐減肥也了解了很多了，其實(shí)社會(huì)上有很多的人會(huì)采取拔罐減肥的方法，覺得拔罐減肥能夠成功的讓自己瘦下來(lái)，而且非常的穩(wěn)定，不反彈，那么拔罐減肥就沒有副作用嗎，任何事物都是有兩面性的，拔罐減肥有無(wú)副作用，下面就給大家好好的分析一下，看看這樣的拔罐減肥對(duì)健康是否有危害。

拔罐減肥是通過刺激身體相應(yīng)的穴位，調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌，促進(jìn)新陳代謝，使體內(nèi)的毒素以及垃圾排出，以達(dá)到減肥瘦身的目的。那么進(jìn)行拔罐減肥需要注意什么呢？下面小編介紹拔罐減肥常見的壞處與副作用，親們要正確認(rèn)識(shí)拔罐減肥，以免走進(jìn)誤區(qū)，這樣減肥才健康不反彈。

拔罐后不能立即洗澡

不少人認(rèn)為拔罐后洗個(gè)澡，這樣會(huì)讓身體更舒服，事實(shí)上這是不正確的做法，拔罐后皮膚非常脆弱，這時(shí)候洗澡很容易導(dǎo)致皮膚發(fā)炎以及引致其他皮膚疾病，如果用冷水洗澡，很容易著涼感冒，因此拔罐后切記不可立即洗澡，建議洗完澡后才進(jìn)行拔罐。

拔罐的副作用

有些人認(rèn)為拔罐的時(shí)間越長(zhǎng)，減肥的效果越好，誤以為拔罐最少要達(dá)到半個(gè)小時(shí)以上，這樣拔罐治療的效果就更佳。其實(shí)并非如此，一般進(jìn)行拔罐治療的時(shí)間為：從拔罐拔上到起罐在十分鐘之內(nèi)最佳。因?yàn)檫M(jìn)行拔罐治療的主要原理在負(fù)壓而非拔罐的時(shí)間，負(fù)壓越大時(shí)間就越短，如果負(fù)壓很大而拔罐時(shí)間過長(zhǎng)，那樣就會(huì)導(dǎo)致拔出水皰，這樣會(huì)導(dǎo)致皮膚病。

在短時(shí)間內(nèi)看不到減肥效果，就對(duì)同一部位反復(fù)進(jìn)行拔罐，這樣的做法也是不對(duì)的，反復(fù)拔罐一個(gè)部位，會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)紅腫、破損，這樣會(huì)傷害到皮膚。因此進(jìn)行拔罐治療時(shí)，同一部位，不能天天拔罐，可在身體多個(gè)部位進(jìn)行拔罐，這樣還能全身減肥。

很多人認(rèn)為只要哪里肥胖就拔哪里，比如肚子大，就在肚子上進(jìn)行拔罐治療，這種做法是錯(cuò)誤的，胸前也一樣不適宜拔罐，通常進(jìn)行拔罐治療的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢。

拔罐減肥有無(wú)副作用呢，其實(shí)拔罐減肥雖然有諸多的好處，但是拔罐減肥也是有一些副作用的，需要嚴(yán)格掌握一定的拔罐減肥方法，其實(shí)拔罐并不是治療的時(shí)間越長(zhǎng)越好，而且要按照正確的時(shí)間進(jìn)行拔罐，只有這樣才能夠減少拔罐減肥的副作用的。