哪個穴位是減肥的穴位
平時我總是能看到同事按穴位減肥，哪個穴位是減肥的呢。我就迫不及待和同事學(xué)習(xí)按穴位減肥，我總是感到自己的大腿有些粗，我就按能減腿的穴位，剛開始沒有什么感覺，經(jīng)過了一段時間就感到了腿部漸漸地有些瘦了，我高興極了，要一直堅持下去，下面我就把按哪個穴位是減肥的穴位告訴大家。
指壓穴位減肥法
耳朵是與全身經(jīng)絡(luò)臟腑有著極為密切聯(lián)系的器官，通過刺激耳朵的某個穴位，可以調(diào)整人體生理功能，耳廓的神經(jīng)、血管極為豐富，刺激耳甲庭、耳甲腔等處，有調(diào)整機體內(nèi)分泌系統(tǒng)以及內(nèi)臟功能的作用，而刺激迷走神經(jīng)可影響胰島素值，進而可抑制食欲達到減肥的作用。其方法是：用右手拇指指端，壓迫耳部內(nèi)分泌穴(部位在耳屏間切進底部稍前方)，每次10分鐘，停3分鐘，然后再用同法壓迫10分鐘，10天為一療程，每日二次，堅持治療有較好的減肥效果。
敲擊風(fēng)市瘦大腿
瘦大腿，第一個選的有效穴位是風(fēng)市穴，要用敲擊法。做法：對著該穴位敲100下為宜，力道由輕到重為好，效果出來會讓你大吃一驚，原來肥肉都被敲走了！
腳部位的穴道
胃的穴位“足三里穴”
足三里穴位于膝蓋外部下側(cè)，脛骨外側(cè)約一橫指處。按摩足三里穴除了能夠緩解腳的疲勞之外，也有緩解胃積食，抑制肥胖的效果。
生殖器的穴道“三陰交穴”
自古以來就是用來治療婦科病的穴道。位置位于內(nèi)腳踝向上三指。用拇指用力按摩此穴道，有緩解女性生理期疼痛的效果。
肝臟的穴道“太沖穴”
太沖穴位于腳上第1、2腳趾結(jié)合部之前凹陷處。用大拇指按住10秒，有助于肝臟排毒。對于肌膚干燥、肥胖等問題效果顯著。
以上這些就是我知道的按哪個穴位是減肥的方法，也想減肥的朋友，就趕緊按著上面的方法按穴位，不用在吃減肥藥了，這樣按穴位減肥，沒有一點副作用，也不會反彈，可以天天在閑著的時候做按摩。按穴位減肥就最環(huán)保的減肥方法，既能不用花錢，還能起到好的減肥效果，大家快來試試吧。
