穴位拔罐減肥有用嗎穴位有哪些呢
2017-04-26 14:15:28 來源：360常識網
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導語：拔罐稱作是傳統的中醫療法，在中醫看來拔罐分為兩種，一種是家庭拔罐，一種是拔火罐，拔火罐可以有效的把身體當的濕氣拔出來，還可以幫助人
拔罐稱作是傳統的中醫療法，在中醫看來拔罐分為兩種，一種是家庭拔罐，一種是拔火罐，拔火罐可以有效的把身體當的濕氣拔出來，還可以幫助人體盡快的恢復，對于肩膀疼痛，肩膀酸痛有著非常好的功效，與此同時，拔罐不適合打的時間太長，不然容易出現水泡的發生，我們來了解一下穴位拔罐減肥有用嗎？
1.撥罐減肥學習要點一：背部穴位減肥
以下穴位，用閃火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分鐘，每周2～3次。
脾俞穴(圖示中最上面的一個)功效：發散脾胃之熱。
三焦俞穴(圖示中下面的一個)功效：將全身水濕氣通調至膀胱經，再排出體外。
2.撥罐減肥學習要點二：腹部穴位減肥
以下穴位，用閃火法，在穴位留罐20分鐘，每周2～3次。
中脘穴(位于肚臍上方)功效：聚集及傳導水液和脂肪。大橫穴(位于肚臍右側)功效：通腹去脂，調理脾胃。關元穴(肚臍下面)功效：募集小腸經氣血、傳導任脈水濕的效用。
3.撥罐減肥學習要點三：下肢穴位減肥
以下穴位選擇適宜體位，用閃火法將罐吸拔在穴位上留罐l 5分鐘。每周2～3次。
血海穴(圖示中上面的那個)功效：減肥，清血利濕。
足三里穴(圖示中下面的那個)功效：通經活絡、補中益氣。
天氣來越來越熱，不少的朋友們脫去了厚厚的冬衣穿上了清涼，短裙與短袖漸漸的，大家對于展現自己的美有了很深刻的認識，所以有不少的朋友們習慣性的去減肥，以上為大家介紹的穴位拔罐減肥有用嗎？效果還是很不錯的。
