“管不住嘴，邁不開腿”是很多減肥族的通病。對于一些既想減肥，又不想受罪的人來說，中醫針灸減肥是個不錯的選擇?？梢哉f，針灸是中國傳統醫學寶庫中的一支奇葩，它可以調整人體的代謝功能和內分泌功能，從而達到減肥的目的。

適合針灸減肥的人群有哪些？

針灸減肥對20-50歲的中青年肥胖者效果較為明顯，但并非所有體質的人都適用。主要適合浮腫虛胖、松軟脂肪的肥胖者。針灸主要是刺激局部穴位，加快血液循環，促進脂肪燃燒。適合脂肪松軟、形狀較大的人群。而肌肉型肥胖以及脂肪比較硬小的人群，針灸調理的效果并不理想。目前，有些女孩雖然在平時吃的很少，但還是怎么也瘦不下來，這就有可能是因為循環代謝功能差造成的，或或者是脾胃虛寒引起虛胖。就可以通過針灸來減重了。針灸過程中通常都是由十幾個主穴搭配一些副穴同時治療，所以可以有效調理身體的內在循環。

針灸減肥會引發的哪些并發癥？

針灸減肥是將針刺入相應的穴位來達到減肥的目的。但針刺后可能會引發一些并發癥狀，如針口發炎、繼發流血。所以，針灸并非像我們想的那樣可靠。雖然針口很少，而且皮膚愈合也快，但是在還沒有完全愈合前，一定不能去游泳，盡量也不要到環境比較差的地方。很容易讓傷口出現感染。因為針口都在一些重要的穴位，出現發生感染后果不堪設想。

針灸之前需要先體檢嗎？

當我們選擇針灸前，醫生都會告訴你先去做體檢。如果查出患有血液病，是不可以進行針灸的。就像患有凝血障礙的人，雖然傷口并不大，可是血會止不住一直流。還有一部分人對金屬過敏的，針灸時身體會感覺不適。因此，針灸之前一定要做好檢查。

針灸減肥會有副作用嗎？

雖說現在很多人推崇中醫針灸減肥，但是針灸也是會有一些副作用的。很多人都覺得針灸以后就會瘦下來，再也不會胖起來。其實這是一種錯誤的說法，針灸減肥也是需要時間的，經過幾個療程以后效果才會明顯，然后體重慢慢下降。為了保證身體的健康，人會會慢慢減少穴位刺激燃脂效果。針灸減肥的平臺期會比較長，它要等到患者的皮膚與身體狀態最佳時，在進行下一階段的減肥。

針灸減肥以后會反彈嗎？

我們知道一些減肥方法，減肥成功后一旦停止都會有不同程度的反彈，想著針灸減肥是否可以一勞永逸。但是針灸減肥后只要形成良好的飲食和作息習慣，3-5年內不會出現反彈。當我們身體處于穩定時，不會馬上出現脂肪堆積。但是，患者如果飲食和作息不規律的話，在半年到一年就可能出現反彈。

在針灸減肥整個過程中，你可能會出現厭食、口渴、大小便次數增多等現象，這些都是屬于正常的，不太過于擔心。這是因為機體內的功能不斷調整，促進了新陳代謝加快，能量不斷的消耗，才會有這種現象出現，慢慢的就逐漸消失。