導(dǎo)語:CareBree®康哺樂®母乳益生菌在520母乳喂養(yǎng)月活動(dòng)，開展了免費(fèi)送產(chǎn)品暨哺乳期乳腺炎問卷調(diào)研活動(dòng)，讓我們一起從統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)中傾聽媽媽們?cè)诓溉闀r(shí)的苦與樂！
在5月全國(guó)母乳喂養(yǎng)宣傳月，CareBree®康哺樂®專家團(tuán)隊(duì)結(jié)合專業(yè)文獻(xiàn)和書籍，與醫(yī)護(hù)專家合作擬定了一場(chǎng)以“為母乳添活力，讓哺乳更快樂”為主題的《哺乳期乳腺炎風(fēng)險(xiǎn)篩查問卷》，并邀請(qǐng)了近千位媽媽參與了調(diào)研。
今天，讓我們通過真實(shí)數(shù)據(jù)，傾聽媽媽們?cè)诓溉闀r(shí)的苦與樂！
本次調(diào)研的人群中，約五成是90后、00后的年輕媽媽，她們的哺乳理念和哺乳狀況又會(huì)是怎樣呢？
其中約七成是一胎新手媽媽，這些媽媽一般沒有照顧寶寶的經(jīng)驗(yàn)，再加上剛經(jīng)歷過生產(chǎn)的疼痛，新手媽媽們經(jīng)常會(huì)被一系列的問題搞得手忙腳亂、焦慮不堪，也更容易受到乳腺炎的侵?jǐn)_。且0~6個(gè)月的寶寶占60.99%，在選擇喂養(yǎng)方式里67.43%的媽媽選擇了純母乳喂養(yǎng)，30.96%的媽媽選擇了配方奶粉。
根據(jù)中國(guó)發(fā)展研究基金會(huì)發(fā)布的一份調(diào)查報(bào)告顯示：我國(guó)6個(gè)月內(nèi)嬰兒純母乳喂養(yǎng)率整體偏低，不足三成。但從本次調(diào)研的人群中有近七成的媽媽堅(jiān)持純母乳喂養(yǎng)，為這些年輕媽媽們點(diǎn)贊！
一、康哺樂®哺乳期乳腺炎風(fēng)險(xiǎn)篩查問卷調(diào)研總結(jié)
在近千份調(diào)研報(bào)告中，有664名媽媽存在患乳腺炎的風(fēng)險(xiǎn)，超五成媽媽有既往乳腺炎病史，存在患乳腺炎高風(fēng)險(xiǎn)人群占半數(shù)以上。
母乳喂養(yǎng)不只是一項(xiàng)艱難的體力活，媽媽們?cè)谖桂B(yǎng)過程中的精神狀態(tài)也會(huì)受到不同程度的影響。
在本次調(diào)研中超七成媽媽在母乳喂養(yǎng)中，因疲勞和壓力無法保持好的精神狀態(tài)，承受著多種內(nèi)外因素帶來的消極情緒的折磨，同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致乳腺炎的反復(fù)發(fā)生。良好的家庭氛圍可以幫助媽媽們保持心情愉悅，全身心的投入到母乳喂養(yǎng)中，當(dāng)媽媽生活節(jié)奏突然改變或心理壓力大時(shí)，一定要及時(shí)調(diào)整、休息。家人也要給予媽媽們更多的幫助與鼓勵(lì)。
為了感謝媽媽們對(duì)“5月 20 日全國(guó)母乳喂養(yǎng)宣傳日 ”與“中國(guó)哺乳期乳腺炎風(fēng)險(xiǎn)篩查項(xiàng)目”的支持和參與，本項(xiàng)目支持單位Elife南京益之源生命科技有限公司，還為參與調(diào)研后存在中高風(fēng)險(xiǎn)的媽媽們準(zhǔn)備了免費(fèi)的禮物。
二、怎樣預(yù)防哺乳期乳腺炎？
♡ 保持正確的哺乳姿勢(shì)
在本次調(diào)研中，64.44%的媽媽因哺乳姿勢(shì)不正確導(dǎo)致乳頭破損，破損的皮膚為細(xì)菌提供了侵入的途徑，所以媽媽們一定要get正確的哺乳姿勢(shì)。
1. 在自然狀態(tài)下，寶寶的身體要貼著媽媽的肚子，寶寶的鼻尖對(duì)著媽媽的乳頭，而不是嘴對(duì)著乳頭。等喂的時(shí)候，再把乳頭塞進(jìn)寶寶嘴里。
2. 寶寶的嘴唇和下巴應(yīng)該緊貼著媽媽的乳頭，看上去寶寶的上下嘴唇是外翻的，含住媽媽的乳頭和整個(gè)乳暈。
3、經(jīng)常變換抱寶寶吃奶的姿勢(shì)，既可以很好疏通乳腺又能緩解媽媽手臂的固定姿勢(shì)，以免過于酸痛。
♡ 預(yù)防乳汁淤積
在調(diào)研的4、5、6項(xiàng)中，無論是由于過度排空造成的乳汁過多，還是哺乳間隔延長(zhǎng)造成的無法及時(shí)排空，母嬰分離造成的乳房脹痛，都會(huì)引起乳汁淤積。對(duì)于乳汁淤積媽媽們一定要提前預(yù)防、有效哺乳。
1、媽媽需要長(zhǎng)時(shí)間待在寶寶身邊，每天分離的時(shí)間不超過1小時(shí)。按需哺乳，即當(dāng)嬰兒餓了或母親乳房脹了就應(yīng)該哺乳，喂奶時(shí)間和次數(shù)不受限制，包括夜間哺乳，頻繁有效哺乳促進(jìn)乳汁分泌，增加泌乳量、預(yù)防脹奶、乳汁淤積等。
2、正確的姿勢(shì)包括體位和嬰兒含乳姿勢(shì)。出現(xiàn)乳汁淤積時(shí)變換哺乳體位，有助于嬰兒吸出淤積部位乳房的乳汁。
♡ 提升乳母抵抗力
9與10這兩項(xiàng)雖然不屬于中高風(fēng)險(xiǎn)選項(xiàng)，但媽媽營(yíng)養(yǎng)不良、飲食營(yíng)養(yǎng)不均衡、壓力過大或過度疲勞也會(huì)成為乳腺炎的誘因。在日常飲食中，要注意各方面食物的營(yíng)養(yǎng)均衡，如果蔬類、菌類以及豆制品，適當(dāng)補(bǔ)充益生菌、維生素，適度的運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)自身免疫力。
需要提醒的是：哺乳期的媽媽由于身體虛弱，不適宜長(zhǎng)久運(yùn)動(dòng)，更不要讓乳房受到碰撞或擠壓，這樣很可能會(huì)導(dǎo)致乳房發(fā)炎。
♡ 食用益生菌，調(diào)節(jié)乳腺菌群，預(yù)防乳腺炎、緩解乳房疼痛
為了幫助媽媽們預(yù)防乳腺炎的發(fā)生，緩解患上乳腺炎的痛苦，科學(xué)家們從母乳著手，研究益生菌的秘密。目前部分試驗(yàn)數(shù)據(jù)已經(jīng)顯示出，益生菌在哺乳期乳腺炎的預(yù)防上有一定的應(yīng)用價(jià)值。
CareBree®康哺樂®母乳益生菌，不同于市面上的其它母乳益生菌，它的主要內(nèi)容物是篩選于健康母乳的發(fā)酵乳桿菌CECT5716(專利號(hào):WO/2004/003235)。是經(jīng)歷研發(fā)、菌株鑒定、功能驗(yàn)證及安全性評(píng)價(jià)后投入商業(yè)化生產(chǎn)的第一株母乳益生菌。能有效緩解乳腺炎、降低嬰兒腹瀉與上呼吸道感染發(fā)生率，對(duì)孕產(chǎn)婦和嬰幼兒具有諸多益效。
1、有效降低51%的乳腺炎發(fā)病率
2、有效緩解乳房疼痛
3、有效降低乳腺炎復(fù)發(fā)率
與抗生素相比較，發(fā)酵乳桿菌CECT5716組隨訪期乳腺炎復(fù)發(fā)率更低，且更有利于延續(xù)母乳喂養(yǎng)。
從這些試驗(yàn)結(jié)果來看，發(fā)酵乳桿菌CECT5716可以作為預(yù)防乳腺炎，緩解乳房疼痛的創(chuàng)新解決方案�？梢杂行椭鷭寢寕冾A(yù)防哺乳期乳腺炎的發(fā)生，優(yōu)化乳腺環(huán)境，緩解乳房疼痛，降低乳腺炎的復(fù)發(fā)率。
4、源自母乳的天然菌株:康哺樂®益生菌——為母乳添活力，讓哺乳更快樂
重要申明:CareBree®康哺樂®益生菌不能代替藥物，建議使用前咨詢專業(yè)人士。
轉(zhuǎn)載請(qǐng)注明來源：360常識(shí)大全網(wǎng) http://www.la-vie-en-rose.cn/
