紫外線過敏癢癢怎么辦

　　紫外線過敏癢癢怎么辦這四個紫外線過敏治療方法，天氣逐漸暖了起來，紫外線也越來越毒辣，對一些紫外線過敏的人來說，這是十分難受的，但是紫外線又無處不在，那么該怎么辦呢?下面跟著小編一起來看看紫外線過敏癢癢怎么辦。

　　紫外線過敏癢癢怎么辦1

　　一、用冰敷

　　在生活中如果女生在太陽下曬過后，皮膚出現了紅腫的問題了，那就立即用冰塊敷臉，不是直接拿冰塊在臉上敷，而是用毛巾將冰塊包住，然后再來敷臉，因為直接敷的話，冰塊太過寒冷了可能會傷到皮膚，基本上不是特別嚴重的過敏，敷一會兒就可以改善紅腫的狀況了。

　　二、用黃瓜敷臉

　　在生活中紫外線過敏后，比較容易出現的可能就是皮膚干燥，起皮了，如果女生用其它保濕的護膚品，可能它里面含有酒精成分會刺激到皮膚，這個時候女生可以切點黃瓜片，敷在臉上，黃瓜可以補水，而且基本上不會刺激到女生的皮膚，當然這只是針對小面積的過敏。

　　三、多喝水

　　在生活中多喝水可以加快身體代謝，清除體內的熱氣，盡快的將毒素排出體外，這樣就可以有內在的來改善過敏的病癥，緩解皮膚瘙癢的問題，喝水最好是喝溫水，別喝冷水。

　　四、用抗過敏藥

　　在生活中如果紫外線過敏的情況很嚴重，不只是臉上，就連身上都出現過敏的病癥了，那用一般的方法可能就沒有效果了，就得趕緊的服用抗過敏藥物了，如果女生感覺頭暈，乏力，甚至發覺呼吸有點困難的話，那就趕緊送醫，以免出現過敏性休克。

　　紫外線過敏癢癢怎么辦2

　　適當的沐浴陽光對人體的健康有益，但如果長時間的在太陽底下暴曬，紫外線就可能使皮膚過敏，危害皮膚的健康，為了保持美麗光潔的肌膚，在遇到紫外線過敏時，應該學會使用一些小竅門來預防紫外線過敏，快來學學吧。

　　紫外線過敏的癥狀

　　輕度紫外線過敏表現為局部皮膚經日曬后出現彌漫性紅斑。重度紫外線過敏表現為局部皮膚紅腫后，繼而發生水皰甚至大皰，皰壁緊張，皰液為淡黃色。自覺癥狀有灼痛或刺癢感。水皰破裂后呈糜爛面，不久干燥結痂，遺留色素沉著。非常嚴重的紫外線過敏可伴有發熱、頭痛、心悸、乏力、惡心、嘔吐等全身癥狀。

　　防曬霜

　　對抗紫外線最直接最有用的就是防曬霜了，但是防曬霜是需要提前出門前二十分鐘涂抹的。而后續還是需要補，什么情況下是需要補的呢?這就要看你購買的防曬霜的spf值得呢。如果你最低紅斑劑量有15分鐘，那么使用SPF為4的防曬霜后，理論上可在陽光下逗留4倍時間(60分鐘)。以此類推。但是記得防曬霜是要卸妝的。

　　防曬衣

　　如果覺得防曬霜太麻煩，你也是可以穿起防曬衣的呢。而且防曬衣越深防曬的`指數也是會越高的。

　　太陽傘

　　首先你要先判斷你的雨傘是否具備抗紫外線功能，其次如果是拿來遮太陽的傘最好就不要拿來擋雨了呢，因為這樣會使傘失去抵抗紫外線的呢。

　　曬后修復

　　如果你感覺皮膚已經開始曬得有點紅紅的了，記得曬后修復一定要擦起來，常見的曬后修復比如有蘆薈膠之類的，如果你把蘆薈膠曬后修復提前放在冰箱里，這樣鎮靜和緩解會更加倍喔。

　　多食含維生素A的食物

　　多食含維生素A的食物及新鮮蔬菜和水果，以維持皮膚的正常功能。對一些可誘導春季性皮炎的光感性物質如油菜、菠菜、萵苣、無花果等，應盡量少吃或不吃。

　　洗臉時盡量不用熱水

　　你皮膚經過太陽的紫外線照射之后，皮膚本身就會有點紅腫，如果你這時候用熱水去清潔臉部，會導致紅腫更嚴重。

　　如何避免紫外線過敏

　　不要用含光感物質較多的化妝品，如香料等，食物感光度較高的食物也不要食用太多，還有避免太陽的長時間暴曬。