保濕霜晚上睡覺可以用嗎

　　保濕霜晚上睡覺可以用嗎，學會這些能讓剝了殼的雞蛋也甘拜下風，清潔面部之后就是保濕鎖水，美白產品使用過多也會對我們的皮膚造成損傷，護膚品也要注意保存才能長久使用，掌握保濕霜晚上睡覺可以用嗎，美美地出門吧。

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　　1、保濕霜是可以晚上使用的

　　保濕霜具有補水和保濕的作用，可以有效的幫助肌膚吸收和鎖住水分，所以可以讓皮膚始終保持肌膚的水潤程度，所以即使是在晚上也可以使用的。但是要注意的是這個普通的保濕霜是皮膚不愛出油的女生適合使用的，如果屬于油性皮膚或者皮膚油脂分泌較多的女生最好還是得選擇具有控油效果的保濕霜，如果保濕霜不具有控油的效果就不要在睡前進行使用了。在涂抹保濕霜以前要對皮膚進行清潔，涂抹水乳以后最后在往皮膚上涂抹保濕霜，干性皮膚在臉部比較干燥的地方可以多涂抹一點，但是要注意避免眼周的位置，不要在眼睛周圍涂抹。

　　2、夜間如何進行皮膚保養

　　清潔皮膚進行蒸臉：晚上可以在進行完清潔皮膚的過程后使用蒸臉器進行蒸臉，在蒸臉的過程中，蒸汽可以使皮膚表面的溫度升高，肌膚溫度升高之后就會加速皮膚內血液的循環，可以促進皮膚內的新陳代謝，而且在高溫下，皮膚的毛孔可以順暢的吸收水分中的水汽，在面部毛孔打開的同時也能將皮膚毛孔中的垃圾污垢通過毛孔排出體外，對皮膚有著很大的好處，每次將蒸臉的時間控制在10-15分鐘左右就可以了。

　　面膜：這個時候可以選擇敷睡前面膜或者免洗睡眠面膜都可以，面膜可以幫助皮膚補充營養修復白天外界環境對皮膚造成的傷害。如果選擇睡前面膜的話記得在敷完面膜后對皮膚進行保養，補充水乳，如果為了方便省時選擇免洗睡眠面膜的話就要注意不要在夏季使用，夏季氣溫太高，如果敷免洗的睡眠面膜就會讓皮膚呼吸不暢，從而導致皮膚受到傷害，出現各種皮膚問題。

　　睡前不要喝太多水：睡前可以喝水，但是喝水量不要太多，因為喝水太多會導致眼睛或者身體水腫，水喝太多還會增加晚上的起夜次數，嚴重影響睡眠質量，睡眠質量太差會讓整個人顯得沒有精神和氣色，所以在晚上最好不要喝太多量的"水。

　　3、睡眠面膜注意事項

　　前面提到了睡眠面膜，所以小編專門準備了敷睡眠面膜的注意事項，如果有想要敷睡眠面膜的女生可以看看。

　　避開眼睛周圍：在敷睡眠面膜的時候一定要注意避開眼睛周圍，眼睛周圍的皮膚非常細嫩，一不小心就會造成傷害，涂抹面膜的時候不用涂抹的太厚，如果將面膜涂抹的過厚會影響到肌膚細胞和毛孔呼吸，產生皮膚問題。

　　油性皮膚：油性皮膚膚質的女生可以選擇睡前敷然后洗凈，睡眠面膜雖然有睡眠這個字但是它不是一定要在睡覺的時候敷的，如果是油性膚質，晚上面部可能會出現油脂分泌過多的情況，如果還敷著面膜睡會讓皮膚表面變得又油又黏，肌膚也會因為呼吸不順而出現問題。

　　保濕霜晚上睡覺可以用嗎2

　　在平時的時候，我們要是針對自己身體上比較干型皮膚，建議此時我們最好去使用保濕霜，要是自己已經使用了一段時間，皮膚已經慢慢的恢復搭配中性健康皮膚，此時保濕霜一定要停止使用，可有因此會變成油性膚質，此時最好換成針對中性皮膚用的保濕霜。這樣對于自己的肌膚保護才能起到很好的效果的。

　　先將適量的保濕霜(5角硬幣大小，也可根據實際情況增加或減少)倒入掌心中，由臉部易干燥的臉頰或眼睛四周開始涂抹。沿肌肉走向輕輕抹開。

　　干性膚質可以多涂一些，“T”型區要少抹一些，涂得太多或油性膚質者，可用面巾紙輕輕按壓，吸去多余的油脂。涂抹乳液既不是用手掌，也不是用指尖，而是要用指腹的力量，指腹的力量適中而且具有彈性，皮膚感覺最舒服。“鎖水功能”是保濕乳液最重要的功能之一，這也是保濕乳液產品為什么最適合干性皮膚的秘密所在，還有在特別干燥的冬季和秋季都適量的用一些！不然會出現起皮的現象。

　　對于我們平時生活上，使用保濕霜已經是十分多見的事情了，不使用保濕霜，反倒是對于自己的身體有著極大的傷害，所以，我們必須要對于保濕霜知識有所認識，根據自己的肌膚去選擇保濕霜。才有很好的護理效果。