人到了一定的年紀，皮膚就會松弛，這帶來最大的問題就是皺紋。特別是女性，過了25歲，魚尾紋就悄悄的爬上了臉。皺紋對于女人來說，就是變美路上的絆腳石。特別是眼角的魚尾紋，總是在拉低女人的顏值。那么該如何改善魚尾紋呢？下面360常識網就為大家支招。

為什么會有魚尾紋？

1、纖維細胞活性減退

隨著年齡的增長，人神經內分泌功能會減退，膠原蛋白的合成率也會下降，透明質酸的合成減少，纖維細胞的活性減退，并且出現缺水的現象，皮膚就容易老化、斷裂，彈力減弱，加上皮膚和皮下脂肪減少，表皮沒有支撐，又受到皮下肌肉的牽拉，發皺、塌陷，魚尾紋就形成了。

2、氣候及個人因素

皮膚不是金剛不壞之身，經常風吹日曬，老化是很容易的事。

長期日曬、皮膚干燥、高溫度洗臉水等外部因素，和一些個人因素，像瞇眼、表情豐富、吸煙等都會導致纖維組織彈性減退，加速魚尾紋的形成。

3、水份不足

眼睛四周的肌膚只有0.4毫米厚度，沒有皮脂腺、汗腺，保護功能最弱。造成眼部四周的肌膚水份非常容易蒸發，保水能力又不佳，于是干燥成了眼部肌膚最常見的問題，第一道細紋也就這樣產生了。

4、用眼過度

經常性的瞇眼睛、眨眼，都會使眼部肌膚產生細紋。我們的雙眼在眨動頻繁的狀況下，自然會牽動到眼部四周的肌膚，也就容易造成眼皮的松弛，這就是眼睛周圍容易形成“皺紋”的原因。

怎么改變魚尾紋？

1、出門防曬

在平時的保養中，如果只是做基礎的保養和護理，出門不防曬，讓眼部皮膚接受紫外線的炙烤，魚尾紋很容易提早出現。

但比起使用防曬霜，更好的還是物理防曬，對皮膚沒有傷害，又沒有涂在臉上的讓人感覺不適的油膩感，還能順便給眼睛防曬。平時出門，無論是晴天、陰天、雨天，做好眼部防曬工作，可以撐太陽傘、戴墨鏡或太陽帽。

2、不瞇著眼睛看東西

瞇著眼睛看東西，也會助長魚尾紋的出現。很多女孩子因為不愿意讓眼鏡有損自己面部的美觀，出門不戴眼鏡，看遠方的一棵樹、近旁的一枝花、一個公交站牌時，已經在促使魚尾紋悄然生長了。

此外，大眼的女孩子尤其需要注意，經常張嘴大笑，會加重眼部肌肉經常進行牽拉或收縮，容易長出魚尾紋。不過為了不長魚尾紋不笑，也不值得，畢竟釋放情緒，放開大笑，也能愉悅身心。

3、戒掉吸煙的習慣

吸煙的女人看起來美麗而憂傷，有萬種風情，但吸煙本身襯托出了這種美感，又破壞了這種美感。

這是因為，吸煙對人的危害，除了增加患病風險，還能破壞皮膚中的膠原和彈性纖維，加速皮膚的衰老。魚尾紋等皺紋也就不在話下。

所以，為了美，對自己狠一點，戒掉抽煙的習慣。

4、保證充足的睡眠

如果晚上沒有睡好，肌膚不能很好地完成排毒和修復功能，皮脂層的保濕能力受到限制，加上眼部肌膚本身脆弱，眼部就更容易出現皺紋。

很多人熬夜之后，都會用上很貴重的保養品來給自己的面部護膚，作為缺錢一族，明智之選還是少熬夜，省去這么一筆額外的花銷。

成年人的適宜睡眠時間是6-8個小時，晚上少玩手機，早些睡覺，睡個好覺，保證充足高質量的睡眠，魚尾紋的生長也會減慢一些。

預防措施

婦女到了一定年齡由于皮下脂肪減少，肌肉彈性衰退，外眼角會產生"魚尾紋"。因此需要提前預防。

第一，在平常的工作和生活當中要保持心情愉快，不要總是感到苦惱和憂愁，預防因為皺眉而產生的魚尾紋。

第二，要改掉在日常生活中的一些不良習慣，比如有的人喜歡瞇縫眼看東西，或是躺著看書，用臟手揉眼睛等都是不良的習慣，這樣容易使眼睛發生毛病，出現魚尾紋，應加以克制。

第三，可以用鮮牛奶和蜂蜜攪拌均勻，然后涂抹在眼角容易出現皺紋的地方，再按摩5分鐘，讓其在眼部停留30分鐘后洗去，每晚一次。

第四，在眼角的部位涂抹專門的一些除皺的眼霜或是精華，配合按摩局部3分鐘，使其中的營養成分可以被身體更好地吸收。

這里介紹幾種簡便、有效的方法，可推遲魚尾紋的產生。

按摩法

用一只手支持住太陽穴，另一只手由外眼角向里輕輕做螺旋式按摩。一邊按摩一邊向內眼角移動。每日2次，每次重復5次為宜。力度要適當，不要過重。

按摩時應該注意以下方式:

按摩之前可以在眼部皺紋提前用上眼霜或者一些品牌的眼貼之類的輔助按摩的效果。

(1)以一手的食指、中指撐開眼袋肌肉，另一手中指來回左右按摩下眼袋。

(2)以一手的食指和中指撐開眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋狀輕柔眼尾肌肉部分。

(3)下巴朝下，將中指和無名指的指肚兒放在眉骨下，再突地一下將眼皮往上拉。

(4)閉上眼睛，用拇指以外的四根手指按住眼睛，然后以波浪式按揉眼球。以適度的力道按揉眼睛的話，可以很快有效的解除眼睛的疲勞。當然眼球會感到一點點的酸痛是正常的。

指壓法

用雙手的3個長指先壓眼眉下方3次，再壓眼眶下方3次。3-5分鐘后眼睛格外明亮，每日可做數次。長期堅持也可以幫助你去除眼角的皺紋哦。

運動法

眼球連續做上下左右轉動，或連續做波浪狀運動時盡可能地睜大你的兩眼向上、下、左、右瞧，每種姿勢皆須保持6秒種的時間。 接著閉上眼睛并皺縮你的臉，將此姿勢同樣保持6秒種的時間。然后睜開你的眼睛并挑起你的眉毛6秒鐘的時間。

如果想要真正做到祛皺緊膚最直接有效的方法就是微手術或者激光，但這方面的后期副作用還存在一定的風險。當然這種技術的安全性和持續性也是公認的，只是這種外用品針對不同人群的效果期間會有所不同而已。

涂眼霜

別以為使用眼霜是25歲以后的事，但是導致眼部出現細紋魚尾紋的原因并不只有年齡，豐富的表情、長期熬夜也會導致眼部滋生魚尾紋，所以女性也是遲早使用眼霜比較好，把魚尾紋扼殺在搖籃中。

補膠原

隨著年齡的增長，女性體內的水分和膠原蛋白會逐漸流失，沒有水分和膠原蛋白，肌膚就會松弛，皺紋也會不找自來，所以25歲以后的MM要注意補充水分和膠原蛋白哦，多喝水，多吃富含膠原蛋白的食物，如蜂蜜、雞皮、豬蹄。

去魚尾紋有哪些小偏方？

1、啤酒去細紋法

適量飲用啤酒+輔助涂抹玻尿酸能增加體內維生素B和氨基酸，減少面部及眼部細紋。

2、骨頭湯去細紋法

動物的軟膜和皮膚含有大量硫酸軟骨素，是彈性纖維中的重要成分，多喝骨頭湯能使肌膚細滑，減淡細紋。

3、口香糖去細紋法

這個就是靠促進面部血液循環來達到加快面部細胞新陳代謝能力，消除細紋。

4、維生素E去細紋法

直接將維E膠囊刺破，涂在細紋處，每天兩次，不但能使細紋減少，還能讓較深的魚尾紋消失。

5、眼部日常保養法

（1）眼部按摩

第一步：食指和中指分別放在眼睛兩側

第二步：閉上雙眼，眼睛盡量向上望，保持肌肉緊張，然后用食指和中指尖輕輕用力按壓。

持續15秒，反復3次。每天用眼40分鐘后配合眼保健操做效果不錯。

（2）眼霜

如果眼底細紋真的很明顯，就可以考慮抗皺眼霜了，專業的配方更能淡化眼部細紋。

（3）熱膜

軟膜是可以用在眼上的，還可以加溫使用，堅持每周在做個熱軟膜敷眼會促進眼部血液循環，減少細紋。