對(duì)于很多愛(ài)美的朋友來(lái)說(shuō)，額頭上的皺紋問(wèn)題是她們非常討厭的問(wèn)題之一。隨著我國(guó)的生活水平地逐步提高，不僅是中老年人，此外年輕的女性朋友都會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的生活壓力和工作壓力等，導(dǎo)致了年紀(jì)輕輕額頭上就開(kāi)始出現(xiàn)了皺紋了。額頭上出現(xiàn)了大大小小的皺紋是非常影響我們的容貌的，那么到底如何消除額頭皺紋呢？

其實(shí)消除額頭皺紋是有很多各種各樣的方法的，但是并不一定都適合每一個(gè)使用，下面介紹幾種消除額頭皺紋的方法，包括了涂抹的方法，還有食療的方法等等，希望總有一款適合你自己的。

消除額頭皺紋

如今，額頭上皺紋多不再只是出現(xiàn)在老年人上，很多年輕的MM因?yàn)閴毫^(guò)大，皺紋也悄悄地出現(xiàn)在她們的額頭。額頭上的皺紋嚴(yán)重影響了我們面部的美觀，不容小覷，那么應(yīng)該怎樣去除額頭上的皺紋呢？

涂抹方法

1、米飯團(tuán)去皺——挑一些比較軟的煮熟的米飯，趁熱搓成一團(tuán)，然后直接在臉部揉搓，直至飯團(tuán)被揉搓成污黑狀，最后用清水沖洗干凈臉部，讓皮膚呼吸暢通，撫平皺紋。

2、母豬蹄去皺——洗凈數(shù)只老母豬蹄后煮成膏，然后在晚上睡覺(jué)前用來(lái)搽臉，第二天早上沖洗干凈，連續(xù)搽半個(gè)月后，能夠有效去皺。

3、啤酒去皺——啤酒含有豐富的維生素、糖和蛋白質(zhì)。飲用適量的啤酒，能夠強(qiáng)化體質(zhì)，減少臉部皺紋。

4、咀嚼去皺——每天咀嚼口香糖15～20分鐘，堅(jiān)持咀嚼幾個(gè)星期后，可以發(fā)現(xiàn)減少了臉部皺紋，面龐變得更加紅潤(rùn)。因?yàn)椋捉滥苓\(yùn)動(dòng)臉部肌肉，促進(jìn)臉部血液循環(huán)，增強(qiáng)臉部肌肉細(xì)胞的代謝功能。

5、中草藥去皺——黃苓舒紋緊致膏含有中草藥配方，能夠有效去皺抗皺。由黃苓，玉竹，黨參，蘆薈等中草藥配制而成的黃苓舒紋緊致膏，可以時(shí)刻滋養(yǎng)潤(rùn)澤皮膚，緊致肌膚，在網(wǎng)上也具有不錯(cuò)的口碑。

食療方法

1、多食用含有豐富硫酸軟骨素的食物。只需要多食富含軟骨素的食物，就能撫平皺紋，維持皮膚細(xì)膩，恢復(fù)肌膚彈性。在雞皮、魚(yú)翅、鮭魚(yú)頭部、雞與鯊魚(yú)等的軟骨內(nèi)都含有大量的軟骨素。

2、多食用含有豐富核酸的食物。科學(xué)試驗(yàn)證明，女性每天攝取約800毫克的核酸，4個(gè)星期后就能去除臉部大部分的皺紋，粗皺皮膚變得光滑細(xì)膩，老年斑也部分逐漸減少，所以人體只可以通過(guò)多吃含有核算的食物中攝取核酸。魚(yú)、蝦、動(dòng)物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等都具有豐富的核酸。

3、多食用酸牛奶和肉皮。人體皮膚的表層每天都會(huì)死去幾百萬(wàn)表皮細(xì)胞，而酸牛奶中含有的酸性物質(zhì)可以幫助軟化皮膚的黏性物質(zhì)，清理死皮的舊細(xì)胞，在清理的同時(shí)也消除皺紋。多吃肉皮，特定組織的生理功能則可以被體內(nèi)與膠原蛋白結(jié)合的水影響，從而撫平皺紋，讓皮膚恢復(fù)細(xì)滑。

4、多食用水果蔬菜。有些水果、蔬菜還可以用來(lái)直接接觸面部皮膚，讓肌膚得到最自然的滋潤(rùn)，達(dá)到去皺紋的目的。

看完了上面詳細(xì)介紹地關(guān)于如何消除額頭皺紋這個(gè)問(wèn)題的答案，相信各位愛(ài)美的年輕女士們已經(jīng)知道了祛除皺紋的方法了。其實(shí)日常的飲食問(wèn)題和生活的習(xí)慣問(wèn)題等，都會(huì)影響到皺紋的產(chǎn)生，大家不妨多吃富含豐富硫酸軟骨素的食物，還有多吃水果和蔬菜等食物，這樣就能夠有助于預(yù)防皺紋的產(chǎn)生了，大家要注意喔！