習(xí)慣了在空調(diào)房里躲避夏季高溫酷暑，享受空調(diào)帶來(lái)的那一抹清涼的同時(shí)，肌膚卻面臨亞健康。這該腫么辦？小編教你：對(duì)抗肌膚空調(diào)病，不做空調(diào)房里的“林黛玉”。

肌膚“空調(diào)病”

空調(diào)病：空調(diào)給人們帶來(lái)舒爽的同時(shí)，也帶來(lái)的一種“疾病”。長(zhǎng)時(shí)間在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)的人，因空氣不流通，環(huán)境得不到改善，會(huì)出現(xiàn)皮膚過(guò)敏的癥狀，如皮膚發(fā)緊發(fā)干、易過(guò)敏、皮膚變差等等。這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱之為“空調(diào)綜合癥”或“空調(diào)病”。

肌膚干燥缺水

空調(diào)房間里面通常比較干燥，長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房里會(huì)導(dǎo)致肌膚處于嚴(yán)重缺水的狀態(tài)，這也是肌膚空調(diào)病最常見(jiàn)的。皮膚干燥不可小覷，長(zhǎng)期皮膚干燥很容易出現(xiàn)細(xì)紋、干紋以及出油的狀況，時(shí)間久了各種皮膚問(wèn)題都會(huì)來(lái)騷擾你。

百科對(duì)策：補(bǔ)水是頭等大事。如果長(zhǎng)期呆在空調(diào)房間里面，感覺(jué)皮膚干燥，就要隨時(shí)隨地注重補(bǔ)水的重要性?？梢噪S身攜帶一瓶保濕補(bǔ)水的噴霧，時(shí)不時(shí)的噴一噴，緩解肌膚干燥的壓力。或者在辦公室放置一個(gè)迷你加濕器來(lái)緩解空氣干燥。當(dāng)然，在夜間保養(yǎng)的時(shí)候也要多多注意補(bǔ)水環(huán)節(jié)。

皮膚瘋狂冒痘

夏季由于溫度高，皮膚會(huì)大量出油出汗，這樣的情況下非常有利于新陳代謝從而達(dá)到疏通毛孔的效果。但是從戶外走進(jìn)空調(diào)房處于低溫的環(huán)境下，皮膚很少分泌排泄物，隨之加重的彩妝和空氣中的灰塵入侵肌膚，容易堵塞毛孔。

百科對(duì)策：清潔肌膚首當(dāng)其沖。在空調(diào)房間里面做好了補(bǔ)水的工作，千萬(wàn)不要忘記了每天的清潔工作。認(rèn)真的卸妝、洗臉寧挑選一款適合自己的清潔面膜，定期對(duì)皮膚進(jìn)行“去污”行動(dòng)。切記昨晚清潔也要記得給肌膚再來(lái)一個(gè)水當(dāng)當(dāng)?shù)难a(bǔ)水面膜吧！讓清潔的同時(shí)也不會(huì)讓干燥來(lái)襲。

惱人紅血絲

在空調(diào)房間里面呆久了，干燥的皮膚就回變得異常的敏感，尤其是針對(duì)本身皮膚就比較敏感的感敏性肌膚，一點(diǎn)點(diǎn)的微弱刺激就回是皮膚變紅甚至產(chǎn)生紅血絲等過(guò)敏反應(yīng)。不僅僅是這樣如果防曬措施沒(méi)做好的話這種情況會(huì)更加嚴(yán)重。

百科對(duì)策：舒緩鎮(zhèn)定為目標(biāo)。如果感覺(jué)到皮膚變得敏感發(fā)紅，這是就要挑選低刺激性、專門(mén)針對(duì)敏感性肌膚的護(hù)膚品或者舒緩面膜來(lái)緩解肌膚敏感的現(xiàn)象。盡可能的減少使用彩妝產(chǎn)品，放置肌膚受到更多的刺激而變得更加敏感。