怎樣快速祛老年斑呢
大家知道老年斑是怎么形成的嗎？老年斑是由于身體內(nèi)的代謝作用減弱，體內(nèi)的各個(gè)器官活躍程度降低，所以產(chǎn)生了一些老年色素，因?yàn)闊o法排除而堆積在毛孔而呈現(xiàn)在臉上。許多老人在出現(xiàn)老年斑后都會(huì)想辦法去除，那么怎樣快速祛老年斑呢？我們老看看一下的辦法吧。
1、生姜
生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素，有很強(qiáng)的對(duì)付自由基的作用。實(shí)踐證明，飲用生姜蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的老年斑就會(huì)有明顯改變，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會(huì)有繼續(xù)生長的跡象。服用方法是，取適量鮮姜片放入水杯中，用200~300毫升開水浸泡5~10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。
2、獼猴桃
獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙，脾胃虛寒的老人不可多吃，容易腹瀉。
3、西紅柿
西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實(shí)驗(yàn)證明，常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。西紅柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛。
4、胡蘿卜汁
材料：新鮮胡蘿卜若干。將胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑的作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。
以上就是關(guān)于怎樣快速祛老年斑的介紹，希望可以幫到大家。還有需要注意平時(shí)一定要保持足夠的睡眠，因?yàn)樗卟蛔阒苯訒?huì)影響我們的容顏，還有就是平時(shí)要合理搭配膳食，多吃含有維生素a和維生素c的食物。而且要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這些都有助于我們治療老年斑。
