賢妻良母家常必備的養顏湯
2016-02-15 18:11:35 來源：360常識網
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導語：要知道一個簡單的湯，有排毒養顏的功效，在日常生活中多喝點排毒養顏湯，能夠美容肌膚，那么大家知道如何煮養顏湯嗎？現在就隨小編一起來了解下吧！
賢妻良母家常必備的養顏湯
從小到到大，奶奶媽媽或許給我們都熬過各種各樣的湯，小時候只知道好喝，長大了，才發現，原來一個簡單的湯，竟然有排毒養顏的功效，美容從此不麻煩，喝點排毒養顏湯，一日三餐，輕松搞定。
1、太子參排骨湯
用途:
滋養氣血補氣止汗補鈣材料:
豬排骨50克，太子參50克。黃酒、姜、蔥、鹽、味精各適量。
做法:
豬排洗凈用沸水泡一次，然后加入冷水、姜、蔥共煨煮，沸后加入黃酒、太子參，煮至排骨香熟爛，放入鹽、味精調味即可。
2、紅豆排骨湯
用途:
健脾開胃補血養顏
材料:
紅豆200克，瘦排骨400克，陳皮、精鹽各少許，味精5克。
做法:
(1)將紅豆和陳皮分別用清水浸透，洗干凈，備用。
(2)將排骨用清水洗凈，剁成小塊。
(3)排骨可先放入開水鍋內燙一下，去其腥味。
(4)鍋置火上，先用猛火燒開，然后放入陳皮、排骨、紅豆，用中火繼續煮至豆爛排骨肉熟，然后放入精鹽、味精調好味，即成。
(5)豆爛肉鮮嫩，湯不膩、適口。
這些湯你有喝過嗎?不妨試一下自己做做看，給自己美容，給家人排毒養顏，排毒養顏湯就是這么神奇。身體里有毒素不光對肌膚有壞處，對身體也是有危害的，希望你能珍惜以上的知識。
