對于女性朋友來說，除了希望自己擁有苗條高挑的身材之外，還希望自己擁有白皙的皮膚和櫻桃小嘴等。皮膚可以說是女性最關注的部分之一了，因此很多女性都會購買大量的美白護膚品，希望自己的皮膚能夠變得白皙和滑嫩。但是化妝品只是能夠起到暫時作用的，想要皮膚變白，最根本的方法還是要通過洗臉。那么到底用什么洗臉會變白呢？

各位女性朋友想要擁有白皙的皮膚，除了平時在日常的飲食方面需要特別注意之外，平時早晨和晚上的洗臉也是相當重要的。下面就給大家詳細介紹一下用什么洗臉會變白這個問題的詳細答案。

在日常生活中，女性對于肌膚白皙的追求從未停止過，化妝品幾乎成了所有女性的必備品，但它們只能起到暫時作用，所以，愛美女性為了從本上解決，決定從洗臉開始。那么早上用什么洗臉可以變白？下面有請專家介紹一下。

飲食讓肌膚由內到外白皙水嫩

食物是美白方法的重頭戲之一，不過這其中也有很多以訛傳訛的錯誤觀念，首先有很多人認為多吃豆腐皮膚就會變得嫩白，而多吃醬油、咖啡等這類深顏色的食物肌膚就會變黑。其實真正會芳肌膚變黑的食物是感光食物，比如芹菜、韭菜等，吃多了經紫外線照射易產生斑點。而像紅豆、紅蘿卜、木瓜、柑橘等本身就含有很多黃色素的食物吃了就比較造成臉上暗黃等情況。其實上面這些都是營養非常豐富的食物，并不是說不要吃，而是說不要吃太多，或者是出門之前不要吃就行了。

如果想靠食物美白，選擇白菜、洋蔥、蘿卜等食物就是非常有幫助的課，因為它們有淡化黑色素的功效，也可以選擇吃玉米，玉米含有的胱胺酸是阻擋紫外線的天然成分，水果的話可以多吃草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物，這些都是美白的圣品，可以讓你的肌膚快速變回白嫩的狀態。

用什么洗臉會變白

涼開水洗面：開水自然冷卻到20℃～25℃時，溶解在其中的氣體比沸騰前減少了二分之一左右，水質也隨之發生變化，內聚力增大，分子與分子之間更加緊密，表面張力加強。這樣的水質與皮膚細胞內的水分十分接近，因此更易浸透到皮膚里，從而使皮膚更加細膩、紅潤、有光澤。

小蘇打洗面：小蘇打又名碳酸氫鈉，呈弱堿性，可中和皮膚表面的酸性物質，水溶后可釋放出的二氧化碳能浸透并穿過毛孔及皮膚角質層，促進皮膚的血液循環，使細胞新陳代謝旺盛。小蘇打與水的配制比例為1∶5000，即用5000毫升的水來溶解1克小蘇打。用這種配方的水洗面后可使毛細血管擴張，令肌膚光澤、紅潤、有彈性。

蒸氣洗面：蒸氣可使面部皮膚毛孔擴張，排除淤積于毛孔內的污垢，同時，補充細胞新陳代謝所需要的水分，使干燥、粗糙的皮膚變得細嫩。具體方法：先用中性香皂洗凈面部，而后在臉盆中倒入80℃～90℃的熱水，臉部在距水面5～10厘米處保持平行，持續10分鐘左右后用40℃左右的水洗面，再用冷水浸透毛巾擦幾次，使皮膚毛孔收縮。干性皮膚者，每周做1次，油性皮膚者每隔1天做1次為宜。

雙氧水洗面：雙氧水含有高濃度氧氣，穿透細胞的能力很強，既有去除污垢的良好效果，又能直接供給皮膚充足的氧氣，有利于增強表皮細胞活性，因而用雙氧水敷面有嬌嫩、美白皮膚的作用。方法：將臉洗凈后，用干凈的手帕或毛巾蘸上30%的雙氧水敷于面部，每次3～5分鐘，每日1～2次，連用7～10天，效果會非常好。

用洗米的水洗臉：洗米的水也可以用來洗臉美白？沒錯，近年來，洗米水美白風席卷日本。你想要擁有白嫩的肌膚嗎？用洗米水洗臉一定沒有錯。洗米水為什么會具有如此的美膚功效？這是由于白米中含有可溶于水的“水溶性維生素”及“礦物質”，會殘留在洗米水中，而其中尤其含有豐富的維生素B群。正因為它是天然成分，因此不但適合敏感性肌膚使用，就算天天用來洗臉也可以。

用加醋的水洗臉：醋即是一種調味佳品，而且還具有不錯的美容作用。這是由于醋的主要成分是醋酸，它能起到強效的殺菌作用，對皮膚、頭發能起到很好的保護作用。另外，醋還含有豐富的鈣、氨基酸、維生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛類化合物以及一些鹽類，這些成分都有助于皮膚的改善。

看完了上面介紹地關于用什么洗臉會變白這個問題的詳細答案，相信各位愛美的年輕女士已經知道了洗臉的正確方法了。想要擁有白皙的皮膚，除了平時的日常飲食要多吃含有維生素C的食物，例如：玉米，草莓，奇異果等，其次在洗臉的時候要注意技巧和方法，不妨嘗試著運用上面介紹的洗臉方法，相信你一定能夠夢想成真擁有白凈的皮膚的。