相信每個(gè)人都聽過生物鐘這個(gè)詞了吧？可是你知道嗎？皮膚也有著有其遵循的作息時(shí)刻表哦！如果護(hù)膚保養(yǎng)能跟皮膚的自然作息的生物鐘想配合，就可以事半功倍哦！下面就跟360常識(shí)網(wǎng)一起來聽聽這個(gè)美容必修課吧！

勿錯(cuò)過這些護(hù)膚關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)

護(hù)膚時(shí)間節(jié)點(diǎn)

不僅是人會(huì)有自己的生物鐘，就連皮膚也會(huì)有自己的生物鐘哦！如果能利用好這些護(hù)膚關(guān)鍵時(shí)間節(jié)點(diǎn)，美容保養(yǎng)工作將會(huì)事半功倍哦！下面趕緊來看看這些不容錯(cuò)過的美容護(hù)膚關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)。

11：00PM——5：00AM

你知道嗎？這個(gè)時(shí)候是細(xì)胞生長和修復(fù)最旺盛滴，細(xì)胞分裂的速度要比平時(shí)快8倍左右！肌膚對(duì)護(hù)膚品的吸收力也特別強(qiáng)，可以說是最佳美容護(hù)膚時(shí)間。這時(shí)應(yīng)使用富含營養(yǎng)物質(zhì)的滋潤晚霜，使保養(yǎng)效果發(fā)揮至最佳狀態(tài)。

6：00AM——7：00AM

腎上腺皮質(zhì)素的分泌自凌晨4點(diǎn)開始加強(qiáng)，細(xì)胞的再生活動(dòng)此時(shí)降——最低點(diǎn)。由于水分聚積于細(xì)胞內(nèi)，淋巴循環(huán)緩慢，一些人這時(shí)會(huì)有眼皮腫脹情形，可用能增強(qiáng)眼部循環(huán)，收緊眼袋的眼霜。

8：00AM——12：00AM

這時(shí)肌膚的功能處于高峰，組織抵抗力最強(qiáng)，皮脂腺的分泌也最為活躍。可做面部、身體脫毛、祛斑除痣及文眉、文眼線等美容項(xiàng)目。

1：00PM——3：00PM

此時(shí)血壓及荷爾蒙分泌降低，身體逐漸產(chǎn)生倦怠感，皮膚易出現(xiàn)細(xì)小皺紋，肌膚對(duì)含高效物質(zhì)的化妝品吸收力特別弱。這時(shí)若想使肌膚看來有生氣，可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。

4：00PM——7：00PM

隨著微循環(huán)的增強(qiáng)，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收營養(yǎng)，這段時(shí)間最適宜職業(yè)女性到美容院作保養(yǎng)，還可根據(jù)愛好進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)。

7：00PM——8：00PM

“魔性時(shí)間帶”前的一段時(shí)間，習(xí)慣在睡前才洗澡、卸妝保養(yǎng)的人，請(qǐng)盡量在8點(diǎn)前卸妝，先進(jìn)行簡單的保濕工作，把肌膚傷害停損回檔，睡前再進(jìn)行深層修護(hù)！對(duì)于極度干燥的缺水肌，可以用精華液疊加法達(dá)到集中保濕的效果然后再搓熱雙手，用加溫的方式令精華吸收。

8：00PM——11：00PM

這個(gè)時(shí)間段被稱為“魔性時(shí)間帶”，也是肌膚防御力最脆弱的時(shí)間段。在這個(gè)時(shí)候護(hù)膚，肌膚并不能最大限度吸收有效成分，效果當(dāng)然會(huì)大打折扣！而且皮膚最易出現(xiàn)過敏反應(yīng)，微血管抵抗力衰弱，血壓下降，人體易水腫、流血及發(fā)炎，故不適宜做美容護(hù)膚。