經(jīng)期皮膚不好怎么辦
經(jīng)期皮膚不好怎么辦
經(jīng)期皮膚不好怎么辦
很多MM都發(fā)現(xiàn)了，經(jīng)期我們的皮膚都很不好，那么我們應(yīng)該怎么辦呢？
在姨媽來(lái)前10天左右，就要注意保養(yǎng)細(xì)致一些，而不是等到姨媽來(lái)了，肌膚變差才開(kāi)始調(diào)整保養(yǎng)。姨媽來(lái)前的10天左右，體內(nèi)激素變化直接體現(xiàn)在皮膚上就是油脂分泌過(guò)旺，毛孔粗大，還可能長(zhǎng)一些小疙瘩，而且更加容易過(guò)敏。這個(gè)時(shí)候就要調(diào)整保養(yǎng)方式，為之后姨媽期做好準(zhǔn)備。
這個(gè)時(shí)候要做好清潔跟控油，使用清潔力度比較強(qiáng)一點(diǎn)的潔面產(chǎn)品再加上控油化妝水，徹底剔除肌膚上的油光，毛孔不被各種臟東西堵塞，保持清透，預(yù)防痘痘生成。肌膚偏干的話，可以使用加入植萃精油的產(chǎn)品，這樣不會(huì)過(guò)度去油，還有提亮效果。
姨媽來(lái)了之后皮膚會(huì)更加的敏感，容易過(guò)敏，所以應(yīng)該減少刺激，做好補(bǔ)水保濕。可以使用有補(bǔ)水保濕的面膜等產(chǎn)品改善缺水的情況。但不要使用過(guò)于滋潤(rùn)的產(chǎn)品，因?yàn)檫@期間皮膚吸收能力比較差，太過(guò)滋潤(rùn)容易導(dǎo)致皮膚無(wú)法吸收堵塞毛孔。
姨媽期眼睛有可能出現(xiàn)浮腫，眼周出現(xiàn)暫時(shí)性的色素沉淀，有黑暈。用眼霜做眼部按摩，在眼周輕輕畫(huà)圈按摩，可以消除眼部疲勞、黑眼圈還有浮腫。在眼部有細(xì)紋的地方涂上抗皺精華液，反復(fù)按摩讓其吸收，可以達(dá)到抗皺的作用。
這期間除了要做好皮膚保養(yǎng)之外，還要保證充足的睡眠，做好保暖工作，這樣有利于體內(nèi)正常的血液循環(huán)，對(duì)于消除肌膚倦容，十分有用。
姨媽終于走了，皮膚也美美噠，但是不要浪費(fèi)姨媽走后的黃金時(shí)間，這個(gè)時(shí)候皮膚狀態(tài)是最好的，吸收能力也是最好的，使用一些美白等特殊保養(yǎng)產(chǎn)品，可以收到不錯(cuò)的效果。還可以服用一些富含膠原蛋白的食物，讓皮膚充滿彈性變得活力。
最后說(shuō)一下皮膚保養(yǎng)這個(gè)什么時(shí)候都不能松懈，只是要在不同的時(shí)期根據(jù)情況調(diào)整一下，這樣才能讓皮膚無(wú)時(shí)無(wú)刻都辣么的美。
