女星姚笛教你如何美白
為慶祝辛亥革命100周年，大型革命歷史劇《護國大將軍》將在中央電視臺一套20日晚22：36一套播出。蔡鍔是中華民國的開國元勛，1911年指揮云南辛亥起義，1915年領導云南護國起義，也是中華民國歷史上第一位享受國葬殊榮的革命元勛。作為歷史熱點人物，蔡鍔一直是影視作品著力表現的“寵兒”，其中他和小鳳仙的愛情傳奇更被演繹成多種版本的影視作品，為觀眾廣為傳頌。其中1981年王心剛和張瑜在電影《知音》中演繹的蔡鍔和小鳳仙，從拔劍四顧、知音難覓的悵惘，到燈火闌珊、高山流水的欣喜，曾風靡一時。電視劇《護國大將軍》也將首次在熒屏中完整講述蔡鍔與紅顏知己小鳳仙的愛情故事，堪稱電視劇版《知音》。姚笛說，秋冬的肌膚容易起皮，出現敏感的小狀況。所以舒緩敏感肌膚是美白護膚工作的首要步驟，以免美白成分讓肌膚變得更敏感。
踏入秋季的這一時刻，姚笛認為應該先做鎮定安撫以舒緩肌膚的不適，可以用噴霧減輕發炎的反應，并且除了簡單的保濕，不應該做過多的保養程序哦，噴灑噴霧需要拍打時，也不要使用過大的力氣造成肌膚再次刺激，等待肌膚護膚穩定狀態后，再使用美白保養品吧，以免造成麥拉寧色素過度活躍，反而色素沉淀，影響美白哦。
姚笛說，秋冬護膚的美白一定不能缺少美白精華液，在夜間使用，可以讓肌膚充分吸收，第二天煥發出光彩！
晚上護理很必要。皮膚勞累了一天，在晚上是肌膚吸收營養的最佳時間，應該讓肌膚得到最好的滋養！擁有一支具有修護和滋養功能的修護霜非常必要。必備一支美白精華液。選擇偏水性質地、容易吸收、并且溫和安全的美白精華液，配合美白產品效果更佳。
對于美白，姚笛說防曬是一年四季都得重視的！
紫外線一年四季、晴天和陰天均存在，正午時最強烈，室內的鹵素燈及舞廳內的紫色燈也會發散紫外線。因此外出最好打傘，或戴帽子、墨鏡等遮陽工具，室內要注意遠離這些燈具。當然了，選用一些含較少刺激的物理防曬成分的防曬品也必不可少。多吃含豐富維生素C和E以及纖維的食品，可以幫助我們排毒養顏，例如：新鮮的蔬菜、水果、綠茶、牛奶、豆制品。少吃太咸、太熱、太辛辣以及脂肪含量過高的西式快餐食品。
