每天飲用8杯水就能令你的肌膚遠離干燥的煩惱嗎？溫和沒有刺激的嬰兒用品真的是“寶寶用好，您用也好嗎”？天然植物成分的護膚品一定不會引起過敏嗎？一些聽起來似乎很有道理的美容心得在愛美的人們中傳播，到底是不是真的有道理？讓我們來細細辨別，清掃錯誤的美麗“雷區”，不要讓某些似是而非的美容觀念悄悄損害你的天生麗質。

傳言1：每天飲用8杯清水令肌膚不再干燥，而且充滿彈性——

真相：多飲清水的確對促進人體新陳代謝和排除體內毒素非常有益。但這不是解決皮膚問題的萬靈配方。我們的肌膚無法直接吸收水分子，因此并不是只要飲用足夠的清水就能擁有滋潤而光澤的肌膚。我們仍不得不借助高素質的護膚保養品來補充和保持肌膚的水分。

傳言2：皮膚有剝落的皮屑表明皮膚太干燥了——

真相：油性皮膚的人過份地清潔皮膚，或使用收縮修復水，也會導致皮膚表層干燥以至有脫皮的現象。但不論是哪種類型的皮膚，如果皮膚持續干燥、脫屑，就可能是皮膚疾病，建議最好去看醫生。

傳言3：任何香皂都會刺激皮膚——

真相：所謂香皂現在只是把清潔用品制成固體的而已，目前很多美容皂都含有滋潤成分，性質溫和，完全可以用來清潔臉部--甚至是敏感皮膚。

傳言4：冷水洗臉對皮膚更好——

真相：理想的溫度是比皮膚稍熱的溫度(35℃左右)。因為太冷肥皂不易溶解，過熱又會使肌膚上的油分喪失，令皮膚粗糙。洗干凈后在用涼一點的水拍一拍會有更好的護膚效果。

傳言5：熱水澡越泡越能讓肌膚放松并更清潔——

真相：長時間浸在熱水中會使皮膚干燥，非常熱的水更會破壞毛細血管。

傳言6：如果不化妝，就不需要使用卸妝產品——

真相：首先，防曬隔離的產品中的某些成分很難用親水性的潔面產品去除，而且一天下來，皮膚分泌的油脂混雜著粉塵和輻射顆粒，所以即使不化妝，也會有使用卸妝產品的需要。

傳言7：強效抗皺霜能除去皺紋——

真相：抗皺霜和其它任何護膚品真正能做到的只是滋養皮膚，暫時令肌膚柔滑和平復細紋，延緩衰老的降臨并防止皮膚干燥和日光中的紫外線。它不可能令衰老的進程發生倒退，抗衰老要趁早做起。

傳言8：眼周發現細小皺紋的時候才需要使用眼霜——

真相：即使是20歲的年輕人也有可能需要眼霜，因為眼睛周圍的皮膚非常薄，是最先出現皺紋的地方之一，必須未雨綢繆提前預防，一旦出現皺紋就為時已晚。

傳言9：嬰兒用的護膚品是最溫和最沒有刺激的，同樣適用于成人肌膚——

真相：嬰兒霜的確是毫無刺激，但它也毫無營養。嬰兒的肌膚本身更富有膠原蛋白，但成人的肌膚需要補充必要的營養。傳言10：天然植物萃取的護膚品更溫和，適合一切的敏感性肌膚——真相：以精萃植物，中草藥、花精油成份制成的天然護膚品的確很好，但它們并非適用于所有的過敏性皮膚。因為植物中同樣含有使人產生過敏的成分。

傳言10：天然植物萃取的護膚品更溫和，適合一切的敏感性肌膚——

真相：以精萃植物，中草藥、花精油成份制成的天然護膚品的確很好，但它們并非適用于所有的過敏性皮膚。因為植物中同樣含有使人產生過敏的成分。

傳言11：同一系列的護膚品使用效果最佳——

真相：護膚產品的選擇關鍵看是否合適你的肌膚，不必拘泥于同種品牌的同一系列，只要發現了特別合自己的，你覺得什么好就用什么吧！