養(yǎng)生美容從健康腸道開始
在物質(zhì)供給豐富的當(dāng)下，更應(yīng)重視自身的腸道健康，即腸道的消化吸收、傳輸與排泄功能是否正常。因?yàn)槟c道健康是美容的基礎(chǔ)。
身體就像一部精密的機(jī)器，每日三餐經(jīng)過胃腸道的消化吸收，成為營養(yǎng)和維持我們生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ)，被消化吸收后的食物殘?jiān)赡c道傳輸，經(jīng)肛門排泄至體外。所以我們的腸道是身體新陳代謝中的重要環(huán)節(jié)，我們的飲食營養(yǎng)越豐富，糞便中的化學(xué)有害物質(zhì)就越多，而這些有害物質(zhì)的降解與排泄，完全取決于腸道的健康。一旦代謝廢物中的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出體外或貯留于體內(nèi)，這些毒素首先破壞腸道菌群平衡與腸道免疫環(huán)境，衍生各種腸道病變，繼則對人體的大腦、皮膚、血管及內(nèi)臟造成進(jìn)一步的損害。
腸道功能異常會出現(xiàn)便秘、腹瀉或便秘與腹瀉交替發(fā)作，糞便或干結(jié)成塊顆狀，或呈水樣便、糊狀便，并同時(shí)可能伴有粘凍與膿血，腹部脹氣或隱痛不適，放屁奇臭，睡眠不佳，面部皮膚出現(xiàn)色素斑或面色晦暗，形體肥胖或消瘦。這些癥狀源于各種原因引起的腸道功能減退與紊亂，多種特異性或非特異性的腸道炎癥，如不及時(shí)診治，則可能誘發(fā)腸道的良性或惡性腫瘤
平時(shí)偶有大便干結(jié)或大便稀薄，可以通過飲食調(diào)節(jié)，民間驗(yàn)方或藥膳，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉等方法來改善，上述方法如無明顯效果或癥狀有加劇的征兆，就應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治。中醫(yī)中藥對維護(hù)腸道健康有悠久的歷史和豐富的經(jīng)驗(yàn)，我們通過多年臨床研究，逐步確立了“清潤健腸”“固本養(yǎng)腸”“排毒益腸”“逐瘀固腸”等多種治療方法，臨床辯證注重患者的陰、陽、寒、熱、虛、實(shí)表現(xiàn)，具有明顯的特點(diǎn)與優(yōu)勢。
