每天照鏡子都能發現肌膚出現新的狀況，急忙翻出瓶瓶罐罐來補救，卻永遠都抓不到重點，醫學專家告訴我們，要解決“看得見”的肌膚困擾，得從消除“看不見”的炎癥做起。

狙擊元兇

1.紫外線

紫外線、電腦輻射和環境污染，24小時摧殘著我們的肌膚，尤其是紫外線，它摧毀任何一個年輕柔嫩的皮膚組織，使其迅速氧化。

狙擊方案：類黃酮是目前引起美容科學研究熱情的抗氧化物質，普遍存在于植物中，其化學結構具有清除自由基的理想構造。據科學研究顯示，類黃酮的總抗氧化活性及膳食來源，與維生素C、E相較之下，有更強的抗氧化活性。

2.年齡增長

在我們皮膚中，70%是骨膠原。它負責把細胞連結成為組織，令皮膚飽滿又有彈性。隨著年齡增長，因為纖維母細胞開始老化，所制造的骨膠原相應減少，因此皮膚失去彈性是不可抗拒的。

狙擊方案：除了減少日曬，調整生活方式外，那些能“激活膠原蛋白自我增生”的美容產品也深得我們喜愛。要知道，有充足的數據顯示，只要你連續使用20年，20年后，你一定比沒使用這些產品的人看起來年輕！

3.過多糖分

當人體新陳代謝放緩，多余的糖分子便整日在血液中流浪。游離糖分與體內蛋白質發生化學反應，蛋白質變得硬脆易碎，這就是醣化反應，它導致膠原纖維變硬，肌膚缺乏彈性。

狙擊方案：抗醣化是25+肌膚不可忽視的初期抗衰議題，至少此時我們還有尚算健康強韌的膠原蛋白基底，著手抗醣化也較有意義。對于“蔗糖、玉米糖漿、果糖、蜂蜜”的成分字樣要練就高度警惕性。

在“三大元兇”的共同作用下，真皮層產生了大量的有害酶(金屬蛋白)，這些酶制造了更多的促炎因子，炎癥侵襲細胞，降低細胞的自身防御和修護能力，使皮膚狀態惡化并加速衰老。

對癥消除

你的肌膚發炎了嗎？紅血絲，色斑，毛孔粗大，這些會讓我們產生誤解的肌膚狀況，往往都是無聲無息的炎癥反應，也是最初最深層的衰老源頭。

1.“紅血絲” (Anti redness)

以前我們總是認為兩頰的紅血絲是“敏感”造成的，而事實上，當隨著我們年齡增長，真正成因是由于兩頰的皮膚缺乏保護而導致毛細血管破裂、真皮層發炎。正確的改善炎癥型紅血絲的關鍵是去角質、補充水分和收斂傷口。

去角質：要打破紅血絲肌膚不能去角質的誤解，想要讓肌膚“吃”進營養，你必須先清理表層的死皮細胞。

改善炎癥：選擇含有維生素A、C、E成分的產品，改善真皮層的炎癥。現在熱門的阿利斯丁(Alistin)成分，它是一種二勝肽，具高度抗發炎作用，同時具有抗氧化及抗羰基化雙重特性。

加強保護：在抗炎期間，選擇成分簡單的保濕產品即可為皮膚增加保護。炎癥改善后，再配合使用各種專效去紅血絲的產品，幫助皮膚愈合。

2.色斑(Anti spot)

資生堂透過皮膚切面分析，結果發現色斑位置含有較多炎癥細胞。此極微弱的炎癥，雖然并沒有造成紅腫或刺痛等明顯癥狀，但卻是令色斑位置的色素細胞持續活躍，形成過量黑色素的元兇。因此，消退色斑也需要先針對炎癥入手：

停用激素：停止使用皮炎平等激素類產品或含有激素的護膚品，如激素類產品已經造成毛細血管擴張，則建議去醫院進行處理。

抑制酪氨酸酵素：色素細胞內的酪氨酸酵素是制造黑色素的重要元素之一。色素細胞受種種刺激后，便會制造出更多酪氨酸酵素，結果導致形成大量黑色素形成。比如m-氨甲環酸，一些化妝品生產商發現它能有效改善色斑部位特有的“慢性微弱炎癥”狀態，終止黑色素地急劇生成。

3. T區毛孔粗大(Anti acne)

專家告訴我們，若在25歲以后才開始出現毛孔粗大，就屬于因年齡所造成的老化現象，在炎癥沒有得到控制的前提下，使用局部控油、收緊毛孔的產品并不能解決問題。

清潔消炎：一方面藉由添加清涼劑(如：酒精，薄荷)或收斂劑(有機酸類，如：單寧酸、檸檬酸、乳酸，或海藻萃取液，因為海藻內含豐富的單寧酸、維生素群)，可起到消炎收斂的作用。

晚上清理毛孔：用維他命A酸、A醇、果酸、水楊酸等成分的產品，加強和老化角質細胞的代謝，進行角質重整，讓肌膚不再暗沉，肌理看來也較整齊。

現在美容界最熱鬧的詞匯不是美白，不是保濕，而是“抗炎癥”！色斑、紅血絲、毛孔粗大……完全不同的肌膚問題，根源卻是一個--慢性無征兆炎癥。這種發生在真皮層的炎癥反應肉眼察覺不到，是極容易被忽視的衰老元兇。肌膚衰老是從內而外的過程，表面完美平靜得如一池春水，可一旦深入到真皮層，卻是另一番忙亂如戰場的景象：真皮細胞不斷受到促炎因子的攻擊，在疲于抵抗炎癥的過程中，細胞不斷損失能量，加速了自身衰老的進程。