3招讓你遠(yuǎn)離女性脫發(fā)危機(jī)
3招讓你遠(yuǎn)離女性脫發(fā)危機(jī)
脫發(fā)問題一直以來容易被認(rèn)為是男性高發(fā)的問題，實際上女性的脫發(fā)與男性的脫發(fā)完全不同，造成女性脫發(fā)的原因更是不同。
1、“明明是女性怎么會脫發(fā)”，正因為是女性才會有的頭皮困擾！
首先要正視女性脫發(fā)與男性脫發(fā)的不同。與男性不同，女性頭發(fā)的一大特征是發(fā)量會逐漸遞減。
2、女性型脫發(fā)是什么？
在健康狀態(tài)下，1個毛孔會長3根左右的頭發(fā)。因為壓力過大等原因的影響體內(nèi)激素平衡受到破壞，會造成頭發(fā)生長周期變短、生長間歇期變長等問題。這就會導(dǎo)致1個毛孔生長的頭發(fā)變少，從而發(fā)量整體變少，頭發(fā)的顏色也就顯得不如以前深。
3、女性脫發(fā)、掉發(fā)的3大原因
(1)綁頭發(fā)、卷頭發(fā)所造成的刺激
綁馬尾或者使用發(fā)夾時，頭發(fā)被強(qiáng)力長時間拉扯，容易造成頭皮內(nèi)部的毛細(xì)血管破損。這也是造成脫發(fā)、落發(fā)的原因之一。日媒建議不要天天綁馬尾辮或者使用發(fā)夾，最好間隔開來。
此外，使用加入了對頭發(fā)有傷害的十二烷基硫酸成分的洗發(fā)水，或者為了使發(fā)色鮮亮而使用酸性漂白劑亦是造成脫發(fā)的原因。不要亂拔白頭發(fā)或者頻繁使用卷發(fā)棒，避免對頭發(fā)產(chǎn)生不必要的刺激。
(2)內(nèi)分泌失調(diào)
一般來說，女性在50歲左右步入更年期，女性荷爾蒙分泌量變少，男性荷爾蒙分泌量增多。受此影響容易產(chǎn)生脫發(fā)掉發(fā)的問題。但是最近的年輕女性因為生活作息不規(guī)律或壓力過大等原因，體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)，也會帶來暫時性脫發(fā)、掉發(fā)的問題。此類女性要注意生活作息規(guī)律，飲食健康，適當(dāng)增加運動，保證睡眠質(zhì)量。
(3)頭皮角質(zhì)層堆積
頭皮的毛孔臟污堆積也是造成脫發(fā)、掉發(fā)的原因。毛孔中的老化角質(zhì)和皮脂混合形成的硬物在毛孔里堆積會妨礙的頭發(fā)的生長。普通的洗發(fā)水難以清洗干凈此類臟污，建議使用頭皮專用的洗發(fā)水，或者養(yǎng)成定期去理發(fā)店徹底清潔頭皮的習(xí)慣。
4、總結(jié)
除了以上原因，盲目錯誤的減肥、為了時尚不顧健康等壞習(xí)慣亦是女性特有的原因。不顧氣溫穿著清涼的服裝或者是鞋跟過高給身體造成了負(fù)擔(dān)。這兩種壞習(xí)慣會導(dǎo)致身體過冷和體態(tài)不正，從而引起血液循環(huán)不良代謝變緩等問題。提醒廣大女性要注意此類問題。
