每位女性都希望擁有一頭健康豐盈的秀發，為此總是花費大量人力財力來進行頭發護理工作。但是，日常護理方式不當，卻會讓頭發變得越來越糟。愛美網為你揪出日常生活中的護發誤區和傳言，讓你早日告別頭發問題。

1、天天洗頭會損傷發質

天天洗頭會損傷發質的觀念是錯誤的，清潔才是健康的根本。

頭發天天洗可以保證頭皮不被油脂等堵塞，同時您可以定期去專業的機構做頭皮深層清潔，因為平時我們用的洗發水只能做表層清潔，時間久了頭皮根部會堆積較多污垢，阻礙頭發正常生長，如果不及時做深層清潔，很容易導致脫發。

2、洗頭時用指甲撓頭皮

指甲中有許多細菌，一旦嬌嫩的頭皮被抓破，容易誘發感染。抹洗發水時要用指腹輕輕推頭皮，既去污又活血。

3、頭發剛浸濕就抹洗發水

許多人頭發剛剛浸濕就將洗發水倒在頭上，殊不知，這樣根本洗不凈頭發。

抹洗發水前，要先用溫水沖洗頭發和頭皮1分鐘以上，去除七八成的污垢。隨后，將洗發水倒在手心，加水打出泡沫后再抹在頭發上，這樣泡沫更豐富，能徹底洗凈頭發。

4、護發素不沖洗干凈

不少人認為，護發素殘留一些在頭發上能令頭發更潤澤。其實，殘留的護發素容易混合灰塵粘附頭皮，堵塞毛囊，引發炎癥。因此，護發素涂抹后務必要沖洗干凈。

5、冷水使頭發更閃亮

用冷水洗發并不會使頭發變得更閃亮。糟糕的是，它還可能會給人捎去偏頭痛。洗發，還是使用溫水吧，這樣有助于提高毛囊循環。

6、脫發人士不要經常洗頭

事實上，正確的做法正好相反！如果您有脫發情況出現，一定要每天洗，且最好是早、晚各洗一次，及時地去除汗漬、油脂，保持發囊清爽，長期堅持能延緩脫發。

7、濕著頭發睡覺

頭發濕的時候毛鱗片張開，此時頭發很嬌弱，不耐摩擦。如果在頭發半濕半干的狀態下睡覺，會導致角質層變薄，令頭發變得干燥。

8、經常剪發會使頭發長得更快

定期修剪能讓頭發保持健康和防止破損，但它不會使頭發長得更快。頭發的生長是在根部而不是頭發的端部，修剪刺激不了它。你修剪你的，它長它的哦。

9、洗護二合一的洗發水簡單有效

很多朋友通常喜歡選用洗護二合一的產品，認為洗護同時進行不僅可以同時對頭發做清潔和護理，而且非常節省時間，很適合今天快節奏的生活方式。

其實二合一的產品是無法做到邊洗邊護的，不經過清潔就做護理，效果會適得其反，連基本的清潔都完不成。所以，建議您還是選取單洗單護的產品。

10、橄欖油或啤酒能更深層滋潤頭發

不管是橄欖油、啤酒，還是人參、蘆薈，對于外部營養，頭發的吸收都是非常有限的，洗發水最重要的作用還是清潔，而不是五花八門的各種營養成分。

如何才能使頭發更滋潤更健康？內在因素更重要，肌體強壯、性格開朗，頭發自然神彩飛揚。

11、油性頭發不能用護發素

油性頭發是因為頭皮產生過多油膩。生活中，很多人頭皮油膩但是發梢卻干燥。

所以，油性發質的人需要選擇一款合適的洗發水，同時，將護發素用在發梢部分，離開頭皮至少10厘米的地方，這樣就不會導致頭發油膩。

12、頭發曬曬更健康

多人認為頭發是保護頭皮的，曬曬無妨。這是相當錯誤的，頭發經過暴曬，水分很容易流失，頭皮被高溫刺激，加重出汗、出油，發絲會因此變得很脆弱，容易脫落。

這就是為什么經常喜歡泡桑拿的人和用過熱的水洗頭的人更容易掉發的原因。

13、長期對著電腦會增加脫發危險

有很多朋友反映，近期掉發數量有明顯增多，懷疑是因為室內外溫差和電腦環境下工作導致脫發。其實，溫差和電腦不會對頭發健康產生太大影響，辦公室人群可以消除這種顧慮。

冬季掉發的主要原因是，在季節更換的時候，頭皮要適應氣候，掉發會自然增多。季節平穩過渡后，掉發數量會轉為正常。但是如果發現掉發數量依然有增無減，可能會是脫發的前兆，就必須引起重視，馬上到專業機構進行檢測。