用什么方法可以有效的防止脫發？
2017-04-22 00:26:59 來源：360常識網
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導語：生活中已經有越來越多的人都在受脫發的困擾，每次梳頭和洗頭的時候都會掉落一大堆，連睡覺之后枕頭上都會落有一些頭發。這不免會讓大家擔心
生活中已經有越來越多的人都在受脫發的困擾，每次梳頭和洗頭的時候都會掉落一大堆，連睡覺之后枕頭上都會落有一些頭發。這不免會讓大家擔心頭發會一天一天的變稀少，所以防止脫發就變得異常重要，小編為此搜集到了很多相關措施，現在就會告訴大家一些有效的。
1、用無香味、無顏色的洗發水。市面上不少洗發水都含有合成界面活性劑，洗凈力強，但容易傷頭皮。最好選用不含色素、香料、防腐劑等添加劑的弱酸性洗發水，減少對頭皮的刺激。而且在涂洗發水前，先梳去頭發、頭皮間的污垢，這樣可減少洗發水的使用量。洗發水要先在手掌上弄出豐富的泡沫后再涂抹在頭發上。
2、按摩放松頭皮。頭皮是頭發賴以生長的“土壤”，若頭皮摸上去干燥堅硬，頭發就會缺少營養，導致脫落。按摩頭皮有助放松，促進血液循環，從而預防脫發。按摩時用指腹適當用力，左右來回推揉整塊頭皮，每天至少做15—20分鐘。
3、用電吹風，七八成干時換冷風。濕頭發容易滋生細菌，因此洗完后要盡早讓頭發干燥。電吹風使用時要離頭發20—30厘米遠，同時不要長時間對著一個地方吹。當用熱風吹到七八成干時，要換用冷風吹，有利于保護頭皮及定型。
4、睡前別吃東西。暴飲暴食、偏食、吃快餐等，均不利頭發健康，尤其是睡覺前要保持空腹狀態，否則會影響血液循環，加速脫發。
我們在看完文章之后，往往會覺得這些辦法是比較簡單的，平時肯定能夠做到，但是能一直堅持就不是一件容易的事了。另外，小編建議喜歡燙染頭發的人群，一定要適當減少次數，因為過于頻繁可能會損害發質，也會間接引起脫發。
