對護膚的誤解

關于皮膚護理的誤解，讓皮膚回到光滑的女孩時代，不同的皮膚也應該使用不同的皮膚護理方案，讓你的皮膚白色和紅色，大多數護膚產品的目的是讓你的皮膚更干凈和光滑，教你關于皮膚護理的誤解，皮膚護理技巧！

護膚的誤區1

誤區一:早上只用清水洗臉

分析：經過一整夜的新陳代謝，由于皮膚本身的排泄問題，不像預期的那么干凈，水不能完全清除。如果污垢不干凈，然后化妝，很容易堵塞毛孔，產生黑頭、痤瘡等。

正確做法：用潔面乳洗臉，同時給肌膚豐富的水分，使肌膚平靜舒適，恢復肌膚清新柔嫩的感覺。

誤區二:潔面乳用于卸妝

分析：僅僅使用普通潔面乳/露卸妝液是不夠的。特別是對于粉底等化妝品，普通潔面乳不能完全卸妝。你需要特殊卸妝液的幫助。

正確的方法：每天清潔皮膚和卸妝是第一步。卸妝后，用潔面乳再次清除毛孔中的污垢、油脂和殘留化妝品，使皮膚更加清潔。

誤區三:將剩余的化妝品或護膚品放回原瓶

分析：確保美容化妝品清潔不變質，在美容化妝時要特別小心。變質或不干凈的化妝品會污染皮膚，使皮膚粗糙或產生色素沉著。

正確做法:平日使用美容化妝品時，首先要盡量避免用不潔手指挖瓶/盒子里的產品，以免細菌感染未使用的部位。建議每次用挖勺或粉撲取化妝品；如果取出的化妝品還沒用完，記得不要放回瓶子里，以免造成污漬。使用化妝品后，用紙巾擦拭瓶口殘留的污漬，然后擰緊蓋子。

誤區四:干性皮膚不能使用美白產品。

分析：干性皮膚與美白產品的使用沒有直接關系，但干性皮膚必須首先保濕，以確保皮膚的自然代謝正常化，否則美白成分不會被皮膚吸收。

更好的方法:晚上多加美白精華或晚霜，讓皮膚充分吸收營養，逐漸展現美白效果。

誤區五:洗臉后，用毛巾擦臉。

分析：粗毛巾在細嫩的皮膚上摩擦，不僅會傷害和刺激皮膚，使皮膚長出細紋，還會隱藏細菌。

正確做法：洗完臉，用毛巾或面巾紙將水按干，比用擦干的方法對皮膚的`拉扯和傷害要輕得多。尤其是臉上長痘痘的時候，一定要用面巾代替毛巾，按壓吸水，以免引起交叉細菌感染。

護膚的誤區2

誤區一:我看起來比同齡人年輕，所以抗氧化護理可以推遲。

每個人從出生起就有自由基。當他們年輕的時候，他們有一個由抗氧化劑組成的抗氧化系統。它可以與自由基保持平衡，所以他們看起來年輕自信。隨著年齡的增長和外部環境的影響，人體內自由基的數量將大大增加。自由基與體內細胞的大分子結合后，細胞會受損，從而加速衰老過程。如果你想保持年輕，你應該從現在開始進行全面的抗氧化劑。

誤區二:只要涂上厚厚的隔離防曬霜，就不會曬黑。

厚涂抹隔離產品不僅會使皮膚呼吸，而且即使是有效的防曬產品也只能抵抗55%的自由基。使用防曬霜并不等于抗氧化劑，它只在一定程度上保護皮膚免受曬傷。氧化鋅是最有效的防曬成分UVA至380nm，而剩余的UVA 380nm-400 nm不能抵擋。

誤區三:吃含膠原蛋白的美容飲料，不用對抗自由基。

這是兩個不同的概念。膠原蛋白就像皮膚中的一層細彈性網，可以鎖住水分，像支架一樣支撐皮膚。它就像皮膚中的彈簧，決定了皮膚的緊致度和彈性。過量的自由基就像體內的銹。它是氧化反應中產生的有害化合物，會損害身體的組織和細胞。有必要清除體內衰老的罪魁禍首自由基，并補充抗氧化飲料。

誤區四:抗氧化就是抗衰老，每天用抗衰老保養品就夠了。

我們的健康和美麗會受到日常生活壓力、環境污染、紫外線輻射、吸煙、飲食、工作和休息等因素的刺激。當體內自由基過剩時，不斷攻擊細胞中的遺傳物DNA，令DNA氧化損傷越來越嚴重，就會產生衰老。涂抹維護產品只做了一半，如果加上飲食的內部調節可以使抗衰老效果加倍。

誤解5：漿果只能補充維生素C，也可以代替吃檸檬、番茄等水果蔬菜。

漿果產品不僅富含維生素C，它還含有多酚和原花青素。抗氧化劑的雙重作用使它們成為當今最受歡迎的青春來源。漿果中含有的原花青素是目前最受歡迎的抗氧化劑，抗氧化能力是維生素的50倍。巴西漿果被稱為青春的永恒果實。藍莓是預防癌癥的大明星。野生櫻桃是血管紊亂的救世主。漿果的力量不能被普通水果和蔬菜所取代。

誤區六:自由基對健康沒有好處，各年齡段抗衰老的保養方法也沒有差別。

自由基是導致衰老的最大因素，但適量的自由基可以保護身體免受化學物質等外來物質的侵害。如果過量，會產生強烈的氧化作用，從而侵犯體內細胞，不僅會出現黑斑、皺紋等衰老癥狀，還會帶來健康風險。

TIPS：通常在25歲之前，抗衰老工作只需要抗氧化劑 防曬 基礎護理(清潔 保濕)；25歲以后，在此基礎上加入功能性(抗皺)抗衰老產品會取得更好的效果。